小卯日記】高椅三部曲—如何培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習(xí)慣(上)

第一部放輕松(小卯歷6—9個(gè)月)

高椅：我和小卯之間的恩恩怨怨才剛剛開(kāi)始呢!

媽媽：可是事到臨頭，就不那么輕松了。

爸爸：為什么我就不象太太一樣擔(dān)心呢？

高椅自述

我的名字叫高椅，我還有個(gè)洋名字，叫highchair。猜猜我是誰(shuí)？是一個(gè)特別特別高的椅子嗎？不是!我呀，是給寶寶坐著吃飯的。寶寶吃飯還需要專門(mén)的椅子嗎？當(dāng)然了!有了我，寶寶吃飯時(shí)就坐得和爸爸媽媽一樣高了。而且，寶寶面前還有自己的小桌板，這才能學(xué)習(xí)自己吃飯呀!

小卯剛剛坐在我上面吃飯的時(shí)候，才開(kāi)始吃輔食沒(méi)幾天。你知道嗎？那時(shí)她還不知道該什么時(shí)候張嘴呢!吃得也特慢，一小酒盅的糊糊喂半個(gè)鐘頭還是好的。后來(lái)小卯吃糊糊吃得越來(lái)越好了，我心想，從此我們就會(huì)象好朋友那樣，快樂(lè)地在一起了。誰(shuí)知道，我和小卯之間的恩恩怨怨才剛剛開(kāi)始呢!

媽媽的話

不知道當(dāng)媽媽的是不是都有這個(gè)毛病，老是擔(dān)心孩子吃不飽、吃不好、養(yǎng)不壯。喂母乳的時(shí)候，分明奶很足，還總是擔(dān)心奶不夠。開(kāi)始喂輔食了，小卯一頓沒(méi)吃好，就特內(nèi)疚，下一頓一定要想法補(bǔ)上。

其實(shí)我在很早就在書(shū)上和雜志上看到，在吃輔食的時(shí)候，嬰兒可能會(huì)一天只有一頓飯是好好吃的，吃飯的時(shí)候可能會(huì)把自己滿身滿臉以至周?chē)牡孛鎵γ娑寂靡黄墙澹覌雰何缚诓环€(wěn)定，剩下的食品如果粘了唾液，為了衛(wèi)生，只能倒掉。所以，我自認(rèn)為對(duì)可能出現(xiàn)的這些情況是有思想準(zhǔn)備的。

可是事到臨頭，就不那么輕松了。

如果小卯有一頓沒(méi)有好好吃，誰(shuí)知道她那時(shí)是還不需要吃，還是我做得不可口？或是我喂的方式有問(wèn)題？雖說(shuō)她把食品弄得無(wú)處不在確實(shí)是為了學(xué)習(xí)自己吃飯，可是眼見(jiàn)著我清掃衛(wèi)生的工作量不斷增加，又怎么能笑得出來(lái)呢？至于說(shuō)把她吃剩了的食品倒掉，那可是我?guī)е鴲?ài)心精心制作的，多心疼呀!可不倒掉又實(shí)在覺(jué)得對(duì)不起她。

有了這么多擔(dān)心，喂飯時(shí)當(dāng)然就如臨大敵。有一段時(shí)間，我干脆把喂飯的重大責(zé)任推給了先生，自己只管做。先生倒是不覺(jué)得這件事有多難，對(duì)小卯有說(shuō)有笑，既耐心又輕松地把東西就喂下去了。而且，雖說(shuō)先生并不很關(guān)心小卯每次吃多少，可幾乎每次都比我喂得多。過(guò)了一段時(shí)間，不知道是小卯吃飯的技術(shù)有所提高，還是我不那么焦慮了，慢慢地，我又把這項(xiàng)工作接了回來(lái)。

看來(lái)，把心情放輕松，效果往往更好。

爸爸的筆記

根據(jù)我的總結(jié)，給小孩喂飯有三派，這一節(jié)先談?wù)勆窠?jīng)緊張派。

太太就是屬于這一派。別看每天和小卯嘻嘻哈哈，只要一開(kāi)始喂飯，臉上的肌肉就繃起來(lái)了，雖然也會(huì)擠出一些笑容，甚至唱些歌謠，不過(guò)我一聽(tīng)就知道，連說(shuō)話的調(diào)都變了。如果小卯不好好吃，最后盤(pán)子里剩了幾小塊食品，太太就會(huì)象考試沒(méi)通過(guò)一樣沮喪。太太緊張，也會(huì)使小卯把吃飯當(dāng)成一件緊張的事情。所以，那一段小卯一坐到高椅上，就扭來(lái)扭去，很不耐煩。

為什么我就不象太太一樣擔(dān)心呢？我想有這么幾個(gè)原因：

第一：太太把從書(shū)上看來(lái)的那些原則都告訴我了，理智上我和太太有同樣的心理準(zhǔn)備。何況磅秤一直證明，小卯體重很正常，幾頓飯吃得好不好無(wú)關(guān)大局。

第二：我不是小卯的媽媽。母性的本能往往會(huì)使情感和理智發(fā)生沖突，導(dǎo)致了無(wú)形的緊張氣氛；父子之間則有更多的自由、隨意和寬容。

第三：小卯的飯不是我做，她制造的混亂也不是我打掃，我當(dāng)然也沒(méi)那么多顧慮。這是分工合作帶來(lái)的好處。

所以，歷史再次證明，父親可以在養(yǎng)育孩子的一些重要方面發(fā)揮母親不能替代的作用。

第二部其實(shí)你不懂我的胃小卯歷10—14個(gè)月

高椅：我被拋棄了!

媽媽：真沒(méi)想到，我們到底也變成了這個(gè)樣子!

爸爸：他們的口號(hào)是：把喂飯進(jìn)行到底。

高椅自述

唉，真糟糕，小卯對(duì)我越來(lái)越不喜歡了。吃飯的時(shí)候，越來(lái)越坐不住。為了讓小卯乖乖坐著，小卯的爸爸媽媽想盡了各種辦法。有時(shí)給她放兒歌的vcd，有時(shí)對(duì)著小卯又說(shuō)又唱。可盡管如此，小卯能乖乖坐的時(shí)間越來(lái)越短。最后，一開(kāi)始吃飯就開(kāi)始往外爬，一副與我不共戴天的樣子。而且，小卯的本事真是越來(lái)越大。明明裝著小桌板，扣著安全帶，小卯居然能把腿從安全帶里抽出來(lái)，然后站在椅子上!小卯?huà)寢?，千萬(wàn)別走開(kāi)!小卯，你可別掉下來(lái)!

終于，我最害怕的一天來(lái)到了，我被拋棄了!小卯的爸爸媽媽把我放在屋子的角落里，就讓小卯坐在地上吃飯。唉，好傷心呀!什么時(shí)候，我才能重見(jiàn)天日呢？

媽媽的話

小卯10個(gè)月的時(shí)候，我們正好在搬家。高椅還沒(méi)有裝上，小卯就坐在地上吃過(guò)幾次，發(fā)現(xiàn)反而比坐在高椅上還乖。雖然要堅(jiān)持原則，這時(shí)候也只好講講靈活性了。于是我們決定放生，讓小卯坐在地上吃飯。不過(guò)坐在地上也是有規(guī)矩的：如果爬走了，我們不追，等著她爬回來(lái)。

可是，小卯第11個(gè)月時(shí)開(kāi)始著迷學(xué)走路，成天走來(lái)走去，對(duì)其他一切事情都不感興趣，吃飯也不停下。我們只好采取守株待兔式的喂飯法，坐在她的必經(jīng)之路上。我們又靈活了一下，不過(guò)原則上還是要等她走過(guò)來(lái)。

不過(guò)這么個(gè)喂法也太費(fèi)時(shí)間了，有時(shí)就難免要再靈活一下，追著她喂幾口。以前看到有的家長(zhǎng)滿地追著孩子喂飯還很不理解，真沒(méi)想到，我們到底也變成了這個(gè)樣子!不過(guò)，還是有原則的，如果她走得太利害，對(duì)吃飯一點(diǎn)興趣也沒(méi)有，我也不勉強(qiáng)她。

小卯終于學(xué)會(huì)了走路。有一天，我想，該是給她好好講講原則的時(shí)候了，再試試高椅吧。誰(shuí)知小卯一見(jiàn)高椅，就象看到老朋友一樣，很高興地要上去。給她放小桌板的時(shí)候，她還記得要把手抬起來(lái)。

不僅如此，她肚子餓的時(shí)候，還經(jīng)常自己跑到高椅前要求開(kāi)飯，吃飯的時(shí)候也基本不往外爬了。她還記得原來(lái)的原則：吃飯要在高椅上?？磥?lái)，當(dāng)初的努力沒(méi)有白費(fèi)。

這一段喂飯的經(jīng)歷，讓我體會(huì)到如何根據(jù)孩子的實(shí)際情況，在原則性和靈活性上保持平衡。

爸爸的筆記

這一節(jié)要談?wù)劷o孩子喂飯的第二派：填鴨派。

不過(guò)我們可不是填鴨派的。我們的基本原則是：肯吃就喂，不肯吃就不喂。即使是小卯學(xué)走路的日子，給了她點(diǎn)兒靈活性，可以不坐在高椅上，也還是要她看見(jiàn)食物表示要吃才喂。

制定這個(gè)原則的根據(jù)就是孩子有自己調(diào)節(jié)體重和飲食的機(jī)制，她知道該吃多少。根據(jù)我們的觀察，小卯吃飯有大日子，有小日子。小日子可能基本上不吃什么東西，大日子吃的東西，成人也能吃個(gè)半飽。

不僅每一天和每一天不一樣，每個(gè)階段和每個(gè)階段也不一樣。剛學(xué)爬的時(shí)候飯量突然翻著番的增加，就是大階段；后來(lái)穩(wěn)定了一段，到學(xué)走，又變成了小階段。這種現(xiàn)象其實(shí)是相當(dāng)普遍的。

不過(guò)填鴨派可不這么認(rèn)為。他們的口號(hào)是：把喂飯進(jìn)行到底。不管是滿屋追著跑，還是連哄帶騙，軟硬兼施，把寶寶喂胖是最高使命。只要寶寶肯吃飯，怎么著都行。

如果是小鴨子，這種做法可能會(huì)破壞寶寶自動(dòng)調(diào)節(jié)體重和飯量的機(jī)制，不是怎么填也填不胖，就是胖得一發(fā)不可收拾。如果大鴨子，就會(huì)學(xué)著拿吃飯說(shuō)事兒，成了要脅家長(zhǎng)的手段。

其實(shí)，吃飯到底是孩子自己的事兒。他飽不飽，他的肚肚知道。不要把孩子的肚肚變成家長(zhǎng)的肚肚。

【注1】請(qǐng)參考【小卯日記】13期〖小鬧鐘和流量計(jì)-嬰兒生活規(guī)律的培養(yǎng)〗。

不要走開(kāi)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注高椅三部曲—如何培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習(xí)慣(下)

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本文的目的是為了提供給家長(zhǎng)關(guān)于嬰幼兒養(yǎng)育方面的輔助性信息，不能代替醫(yī)生的診斷和專業(yè)人員的指導(dǎo)。對(duì)于嬰幼兒出現(xiàn)的問(wèn)題應(yīng)咨詢醫(yī)生及嬰幼兒護(hù)理專家并謹(jǐn)慎作決定。本文意見(jiàn)僅供參考，作者不是專業(yè)醫(yī)務(wù)人員或嬰幼兒護(hù)理專家，任何由于使用本文信息而直接或間接導(dǎo)致的損害，作者不承擔(dān)責(zé)任。作者盡全力保證信息的準(zhǔn)確性和可靠性，但是不排除文中有錯(cuò)誤的可能。