戴“表”睡覺(jué)
戴著手表睡覺(jué)，這不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因?yàn)槭直硖貏e是夜光表有鐳輻射，長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。
戴“牙”睡覺(jué)
一些人習(xí)慣戴著假牙睡覺(jué)，往往睡夢(mèng)中不慎將假牙吞入食道。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。
戴“罩”睡覺(jué)
每天戴乳罩超過(guò)12個(gè)小時(shí)的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
帶“機(jī)”睡覺(jué)
有的人為了通話方便，晚上睡覺(jué)時(shí)手機(jī)放在頭邊。手機(jī)會(huì)有不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來(lái)，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)并能導(dǎo)致生理功能紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
帶“妝”睡覺(jué)
帶著殘妝睡覺(jué)，會(huì)堵塞肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細(xì)胞呼吸，經(jīng)常如此還會(huì)誘發(fā)粉刺，損傷容顏。
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