(2002.01.20)
近些年來，常發(fā)現(xiàn)有些青少年的血壓持續(xù)偏低，收縮壓低于90毫
米汞柱，在75～85毫米汞柱之間，而舒張壓達(dá)不到60毫米汞柱。由于
血壓較低，這類青少年的血液循環(huán)功能也較差，經(jīng)常感到頭暈眼花，乏力氣短，心悸，胸悶；其中女性還多發(fā)生月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)且容
易發(fā)生虛脫。學(xué)習(xí)時(shí)，精神難以集中、愛走神，記憶力較差而健忘，常覺得腦子不太好使。這些青少年還往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不溫等癥候。之所以出現(xiàn)上述不適感覺，主要是由于
長(zhǎng)期血壓偏低，使機(jī)體的組織器官尤其是大腦神經(jīng)細(xì)胞血液供應(yīng)不足，發(fā)生慢性缺氧的緣故。
青少年低血壓常見于體質(zhì)纖弱的女性，多為原發(fā)性低血壓，少數(shù)
可因月經(jīng)量多或慢性失血等引起繼發(fā)性低血壓，不少人還具有家族遺
傳史?？梢?，青少年低血壓屬功能性疾患，常無器質(zhì)性病變。那么，如何防治青少年低血壓呢？
一、加強(qiáng)體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)可促使交感神經(jīng)興奮性增高，兒茶酚胺
類物質(zhì)分泌增多，因而使血壓上升，同時(shí)也可刺激心血管運(yùn)動(dòng)及調(diào)節(jié)
中樞，改善周身的血液循環(huán)狀況。天長(zhǎng)日久，使血壓逐漸升高到正常
水平。
二、注意飲食營(yíng)養(yǎng)。青少年平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物，以
增加總熱量。
三、長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，能使機(jī)體免疫力降低，中樞神經(jīng)系統(tǒng)及
內(nèi)分泌功能紊亂，使血壓下降。因此，保持良好的精神狀態(tài)，是提高
血壓行之有效的方法。
此外，血壓過低的青少年，也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血，振奮心陽的藥物。
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