摘要：耳鳴患者飲食應(yīng)以清淡為主，低鹽、低脂為宜，比如食用蔬菜、水果等，同時(shí)日常還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如避免勞累、熬夜、生氣，以及情緒緊張等。需注意的是，患者應(yīng)盡早就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。若是神經(jīng)性耳聾引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用激素、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物或改善微循環(huán)藥物進(jìn)行治療，若是焦慮或睡眠不良等因素引起的輕度耳鳴，可通過(guò)改善睡眠，必要時(shí)使用抗抑郁藥物等進(jìn)行緩解，若是長(zhǎng)期輕度耳鳴，需定期檢查聽(tīng)力，若聽(tīng)力明顯下降，則需及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療。