生病了對(duì)身體保健是很有必要的，這樣才能夠讓疾病好得快。大家要注意二尖瓣狹窄的存在，很多的人對(duì)于這種疾病都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是出現(xiàn)了這種疾病后，危害大，大家應(yīng)該注意一些保健方法，這樣才能避免二尖瓣狹窄疾病加重，同時(shí)也要注意一些飲食事項(xiàng)，那么，二尖瓣狹窄的患者如何進(jìn)行保健呢？
1.飲食保健
心功能良好又無(wú)風(fēng)濕活動(dòng)者，飲食與正常人相同，保證足夠熱量與營(yíng)養(yǎng)；心功能較差者，飲食應(yīng)清淡，低鹽，以含高蛋白、高維生素及纖維素食物為主，如瘦牛肉、羊肉、鯉魚(yú)、大黃魚(yú)、黃豆、蠶豆、香菇等；多吃新鮮蔬菜和瓜果如雞毛菜、塌棵菜、茄子、西瓜、桃、杏等；盡量不吸煙、少飲酒，少飲咖啡與濃茶。
2.心理保健
避免情緒激動(dòng)和不良精神刺激，加強(qiáng)自我控制能力，使身心處于最佳康復(fù)狀態(tài)，保持心理平衡。
3.運(yùn)動(dòng)保健
心功能良好者，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如氣功、保健操、太極拳、太極劍、散步等鍛煉為宜，不宜參加劇烈的體育活動(dòng)或過(guò)重的體力勞動(dòng)。
4.婚姻和生育保健
輕度二尖瓣狹窄，心功能良好，無(wú)癥狀者，應(yīng)適當(dāng)注意保暖和休息，可以結(jié)婚和生育;但性生活應(yīng)節(jié)制。對(duì)患有嚴(yán)重二尖瓣狹窄，出現(xiàn)心功能不全癥狀如活動(dòng)后心慌、氣短，夜間不能平臥，下肢浮腫或有咯血史者，應(yīng)臥床休息，并給以強(qiáng)心利尿藥，不宜結(jié)婚，如已婚者則不宜生育，否則可危及生命。在妊娠期間出現(xiàn)心功能不一者，應(yīng)在妊娠4-6個(gè)月期間施行二尖瓣分離手術(shù)。
生病了對(duì)身體保健是很有必要的，這樣才能夠讓疾病好得快。溫馨提示：平時(shí)生活中患者要保持好的心態(tài)，而且也要注意調(diào)節(jié)方法，這樣有助于心理的護(hù)理，合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)生活中也要注意調(diào)節(jié)方案，這樣有助于疾病的康復(fù)，而且也要注意保暖方法，避免導(dǎo)致嚴(yán)重的后果出現(xiàn)，良好的輔助治療方法是很重要的。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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