癲癇病是一種危害性很嚴(yán)重的疾病，可以導(dǎo)致患者行為怪異、其它器官受到損害、縮短壽命、并可能導(dǎo)致記憶力障礙、智力下降等。癲癇病如何預(yù)防呢?
一、積極防范和治療各種顱內(nèi)感染
如各種腦炎、腦膜炎等，這些疾病導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇病的發(fā)作。此外，后遺癥期由于腦實(shí)質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也有可能導(dǎo)致癲癇病發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。
二、留意人身及安全
防止顱腦外傷導(dǎo)致的外傷性癲癇病。外傷后癲癇病的發(fā)生率為0.5%～50%，昏迷時(shí)間越長(zhǎng)，腦實(shí)質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實(shí)質(zhì)損傷后水腫導(dǎo)致的顱內(nèi)高壓，都可導(dǎo)致癲癇發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導(dǎo)致大腦供血不足，腦細(xì)胞功能紊亂，發(fā)生癲癇。
三、老年人應(yīng)留意癲癇病的防范保健
積極防治高血壓，動(dòng)脈硬化，避免腦血管意外發(fā)生，減少腦血管病導(dǎo)致的繼發(fā)性癲癇病。腦血管病急性期并發(fā)癲癇病者預(yù)后較差，后期主要由于膠質(zhì)增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起癲癇病發(fā)作。
四、婦女要留意孕期癲癇病的防范保健
婦女懷孕后，不要盲目服藥，如果患病，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重用藥。因?yàn)槟承┧幬镉兄禄饔?，尤其是妊娠前三個(gè)月，藥物的致畸作用尤為突出。不要過(guò)多接觸射線，各種射線(包括x線，γ線及家用電器、電視、電腦向外輻射的射線)對(duì)胎兒均有引起先天發(fā)育缺陷的可能，故孕期婦女盡量避免在高輻射環(huán)境下工作生活。還有，要防止孕期各種、細(xì)菌感染，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果b超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育明顯異常，應(yīng)及時(shí)終止妊娠。如發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸，應(yīng)及時(shí)行剖宮產(chǎn)。分娩時(shí)盡量減少胎兒缺氧、窒息、產(chǎn)傷，盡量避免使用產(chǎn)鉗、胎兒吸引器，這些助產(chǎn)器常會(huì)導(dǎo)致嬰兒顱內(nèi)出血、腦損傷，遺留導(dǎo)致癲癇病的隱患。
五、對(duì)于小兒(4個(gè)月～5歲)癲癇病的防范保健
應(yīng)避免感冒、扁桃體炎、肺炎及驚嚇導(dǎo)致的發(fā)熱，如體溫超過(guò)正常3℃左右，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥處理，避免發(fā)生熱性驚厥，因熱性驚厥反復(fù)發(fā)作，可造成腦組織缺氧，產(chǎn)生繼發(fā)性腦損傷，這是癲癇病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。據(jù)國(guó)內(nèi)報(bào)道，熱性驚厥轉(zhuǎn)為癲癇的發(fā)生率為3.8%～20%，所以，如果小兒發(fā)熱體溫超過(guò)38.0℃，家長(zhǎng)一定留意及時(shí)處理，及時(shí)就醫(yī)。
六、癲癇病的防范保健還要留意避免大量飲酒所致的酒精中毒
長(zhǎng)期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素b1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇病發(fā)作，還可能導(dǎo)致留意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。另外酒后生事、打架斗毆或發(fā)生事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發(fā)性癲癇病。
七、在飲食方面，要注意以下內(nèi)容
應(yīng)避免辛辣刺激的食物，戒煙酒避免過(guò)飽，多食豆制品、新鮮水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂豐富的食物。
八、在其他方面要注意癲癇病的防范保健
1、癲癇發(fā)作時(shí)如有四肢抽動(dòng)，可用被褥或手護(hù)著四肢，以防關(guān)節(jié)脫臼及骨折，一旦抽搐停止，呼吸不暢，幫助青少年癲癇患者做人工呼吸，恢復(fù)正常呼吸。
2、癲癇患者一旦發(fā)病，應(yīng)立刻用毛巾或手帕等軟物，塞入病人臼齒間，手托下巴，以防舌唇和牙齒損傷，再解開衣服、褲帶，以防呼吸道梗阻。
3、青少年癲癇患者處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，應(yīng)給予高熱量、高維生素、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。青少年癲癇患者平時(shí)多飲溫開水，保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)。
4、患者應(yīng)避免過(guò)度勞累和緊張，避免精神刺激、壓力，以防誘發(fā)和惡化。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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