癲癇病是一種常見的疾病，癲癇也是一種神經(jīng)系統(tǒng)的慢性疾病，因其發(fā)作性、反復(fù)性和持久性，從而對(duì)患者的身心造成傷害，而且危害很大，使得人們對(duì)癲癇病患者都敬而遠(yuǎn)之，甚至鄙視。因此癲癇患者應(yīng)該要做好癲癇護(hù)理。
癲癇病人應(yīng)加強(qiáng)自我保護(hù)，要做到：
①不駕駛各種車輛，不能從事高空、機(jī)械作業(yè)、防止在江河湖泊和井邊逗留，不能游泳。
②禁食煙、酒、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
③避免觀看易興奮、刺激性強(qiáng)的影視節(jié)目，不玩游戲機(jī)，不宜大聲喧嘩和受驚嚇。
④做到生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，不熬夜，不過(guò)度勞累，不過(guò)分動(dòng)腦筋。
⑤癲癇是—種慢性病，必須樹立長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)，并有戰(zhàn)勝疾病的信心，待人處事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自棄，能自得其樂(lè)，知足常樂(lè)。
⑥如需要更換抗癲癇藥時(shí)，需遵醫(yī)囑逐漸減量緩慢撤停，防止癲癇復(fù)發(fā)，甚至出現(xiàn)持續(xù)狀態(tài)。
⑦適度鍛煉身體，不斷增加抵抗力，防止癲癇發(fā)作或減少發(fā)作。
有報(bào)告癲癇患者妊娠時(shí)并發(fā)癥發(fā)病率能增加50%，如孕期陰道出血、妊娠毒血癥、早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、自發(fā)流產(chǎn)及羊膜炎等，而且嬰兒死亡率也高。因此應(yīng)當(dāng)提倡神經(jīng)科和婦產(chǎn)科醫(yī)師密切配合，病人應(yīng)選擇較好的醫(yī)院分娩。
多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數(shù)。
此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽,切勿暴飲暴食:應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí),兒童至少8~16小時(shí).參加適量運(yùn)動(dòng),如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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