每個人身體多少少少都會出現(xiàn)很多不適，有時候我們不一定就要立刻看醫(yī)生，其實一些簡單的中醫(yī)藥材在關鍵的時候能夠很好的幫助你哦。下面我們就來看看有哪些吧。

　　

　　

　　

　　肝火旺盛試試中醫(yī)藥茶

　　如果一個人的情緒非常容易激動，我們可以判斷出這個人或許肝火旺盛。肝火旺盛主要是因為平時的生活不規(guī)律，心情郁郁寡歡導致，主要的癥狀有，目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數(shù)等。不過，中醫(yī)藥材就是很好的緩解肝火旺盛的方法，下面我們就來看看有哪些吧。

　　柴胡甘草茶

　　適用癥狀：口干舌燥、嘴破。

　　材料：柴胡、甘草各3克。

　　功效：柴胡能疏肝解熱、鎮(zhèn)痛消炎，甘草則有助于清熱解毒、益氣生津。

　　玫瑰白芍茶

　　適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。

　　材料：玫瑰花、白芍各3克。

　　功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁，白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。

　　菊花薄荷飲

　　適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

　　材料：菊花、薄荷各3克。

　　功效：菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效，薄荷疏肝解郁、清利頭目。

　　銀花梔子飲

　　適用癥狀：痘痘問題、淺眠。

　　材料：金銀花、梔子各3克。

　　功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子清肝瀉火、鎮(zhèn)靜除煩。

　　讓痔瘡不再痛的藥茶

　　痔瘡是我們生活中的常見疾病，其是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病。痔瘡的發(fā)病原因有很多，久坐、久站以及過度勞累等，會影響血液循環(huán)，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起發(fā)病。藥茶是治療藥茶的方法之一，下面我們就來看五款藥茶方：

　　姜片茶

　　取茶葉一握，生姜7片，加水煎湯或沸水沖泡即可。每日1- 2劑，趁熱飲服。

　　脾胃受寒濕之邪侵擾，升降失調(diào)，可致使肛腸滑脫、下痢不止。由于便次增多，致使肛門盲腸頻繁受刺激，靜脈叢瘀血擴張形成痔瘡。生姜辛溫入脾胃經(jīng)，能溫胃散寒、和中止嘔;加之茶葉收澀、利尿之性。該藥茶有溫中利濕、澀腸止痢的作用，可復元脾胃運化，使中氣得充，升提有力，對肛腸組織有優(yōu)良的保健作用。

　　木槿花茶

　　取木槿花適量 (鮮品 30- 60克，干品 6- 9克 )，去雜質(zhì)，加水適量，煎湯代茶 ，隨時飲服。木槿花清熱、利濕、涼血，主治痔瘡出血、大便出血、赤白痢、白帶帶血等。《日華子本草》記載：“治腸風瀉血，赤白痢，并焙入藥;作湯代茶，治風。'民間常以之泡茶療出血癥、痢疾等有效。

　　決明潤腸茶

　　取草決明 30克，將其炒至適度，碾碎，用沸水沖泡 5- 10分鐘，代茶飲。

　　草決明為豆科植物決明的成熟種子，又名決明子，具有清肝明目、潤腸通便的作用，藥理實驗表明其含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分，能降低血壓、抗菌、促進大便。它潤腸通便的功效時常運用于治療多種肛腸疾病。

　　槐葉茶

　　取嫩槐葉 15克 (經(jīng)蒸熟 ，曬干 )，用沸水沖泡悶 15分鐘，代茶飲。也可加入適量的冰糖來調(diào)味?；比~性微涼，功能清熱涼血、止血，善治大腸火盛或濕熱蘊結(jié)導致的大便出血、痔瘡出血以及血淋等癥?；比~所含的蕓香甙類黃酮能降低擴張毛細血管的總量，保持毛細血管正常的抵抗力，復元血管正常的彈性，減低通透性而達到止血作用。

　　木耳芝麻茶

　　取黑木耳 60克、黑芝麻 60克，各兩份，一份炒熟，一份生用。每次取 20克，含等量生品與熟品，以沸水沖泡，悶 15分鐘，代茶頻頻飲用。

　　黑木耳、黑芝麻皆為甘平滋潤佳品，既有涼血止血之功，又有潤燥通便之效;黑芝麻還有補益精血的作用，可烏發(fā)明目。兩者生用可防止其油性成分受損，以增多潤腸通便作用，炒用旨在止血斂血。此藥茶在醫(yī)學上對痔瘡出血、大便秘結(jié)、肛裂等癥有較好的治療效果。

　　溫馨提示：茶葉的選擇可根據(jù)個人體質(zhì)不同來進行。素體陽盛者宜綠茶，體質(zhì)虛寒者宜紅茶，體質(zhì)平和者宜花茶。

　　電腦族必備清毒熱的藥茶

　　藥茶，并非僅指單一的茶葉，它包括茶葉藥用，茶藥代茶等內(nèi)容。藥和茶原為一類，其功能優(yōu)勢可以互補。

　　杜仲雄花茶

　　杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

　　綠豆薏仁湯

　　綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對于消暑除煩非常有幫助。

　　綠茶

　　綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

　　枸杞茶

　　枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

　　菊花茶

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。

　　決名子茶

　　決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。

　　護肝養(yǎng)肝藥茶

　　茶是我們生活中常常飲用的一個飲品，有的人喝茶是因為味道好，有的人呢喝茶則是為了養(yǎng)生。每個茶都有它獨特的功效，經(jīng)常飲用可以達到養(yǎng)生的功效。肝是我們排毒的重要器官，所以我們對肝的養(yǎng)護是一定要做的事情。那么可以護肝的茶有什么呢?今天小編就來告訴大家可以護肝的茶有什么。

　　1.紅棗茶

　　每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產(chǎn)的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。

　　紅棗的一個沖泡細節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

　　2.枸杞茶

　　枸杞中的所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究發(fā)現(xiàn)枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并且有促進肝細胞新生的作用。

　　針對肝血不足所導致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

　　3.決明子茶

　　決明子是一種中草藥材，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，爲豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的絕佳飲品。

　　決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜于糖尿病伴口干、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內(nèi)火的患者;對糖尿病合并毛囊炎、癤、癰的患者也有效;也適宜于上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便秘的療效。

　　4.五味子茶

　　五味子，性味歸經(jīng)：溫;酸、甘;歸肺、心、腎經(jīng)。對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，并能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。

　　中醫(yī)建議，五味子泡水喝，養(yǎng)護肝臟。五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調(diào)節(jié)肝腎，主治更年期綜合癥，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天。

　　5.甘草茶

　　甘草含有甘草酸等成分，可以抑制補體，防止肝細胞受損，進而保護肝臟，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。除此之外，它還可以聚集在肝細胞內(nèi)抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治療過程中，甘草有著確定療效。但是要注意，長期服用甘草很可能會導致血壓升高、浮腫等，因此，高血壓或腎臟功能受損的患者應當慎用甘草護肝。

　　如果您是平素愛上火的體質(zhì)，一到秋天就出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛問題，可以選生甘草2-3片，菊花5-6朵，用開水沖泡代茶飲，即成一杯溫潤去火的甘草菊花茶。如果您平時消化系統(tǒng)不太好，還可以加入一點山楂或者烏梅，酸酸甜甜的口感很不錯。如果您屬于比較虛弱的體質(zhì)，經(jīng)常會感到疲勞，不妨試試這個解乏補氣的方子：炙甘草加上生黃芪數(shù)片，用開水沖泡代茶飲即可。

　　6.黃芪茶

　　黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等)，黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪適合身體虛胖的人，其是腹部肌肉松軟的人。對于那些身體瘦小、結(jié)實的人不宜多吃。

　　因為黃芪微溫，對于陰虛皇者有助熱的作用，不僅不能治愈還能引起傷陰動血，使病情加重。陰虛患者若要使用黃芪，必須要配伍合用才能調(diào)解過來。

　　我們?nèi)梭w排毒離不開肝，如果肝出了問題會給我們?nèi)梭w造成很大的影響，所以養(yǎng)肝是每個人都要做的事情，尤其是肝功能不好的人。今天小編告訴了大家可以護肝的茶有什么，平時注重養(yǎng)生的人就可以多喝這些茶，長期喝可以養(yǎng)肝護肝，達到養(yǎng)生的效果。