美容護(hù)膚是一年四季都要做的事情，尤其是夏季，皮膚更加會出現(xiàn)問題，比如曬黑、曬傷、出油冒痘痘等。其實美容的方法有很多，除了我們常見的方法之外，有些偏方也有非常好的效果哦，一起來看看吧。

　　

　　

　　古代中醫(yī)美容秘方

　　在古代，那些宮女臉上是沒有青春痘的，也是不能夠隨隨便便的冒出諷刺，一個是因為不登大雅之堂，其次，皇上皇后看了也會覺得別扭。

　　古代的中醫(yī)療法對這個很有經(jīng)驗，具體的方法很人性化，譬如根據(jù)每個人的特點，用藥浴、袋茶飲等，包括用中藥煎水洗頭泡腳。古代中醫(yī)，只要以調(diào)節(jié)為主，注重養(yǎng)生，那么下面我們一起來看看古代中醫(yī)美容是如何讓肌膚美白的。

　　1.慈禧太后愛美，經(jīng)常藥浴，一個很簡單的藥浴方子

　　用適量的枸杞煮水，然后倒在浴缸里面。如果女性有宮寒情況的話，這時候再放些艾葉在里面一切煮水，藥浴或者坐浴都是可以的，而且這些也是在平常不過的材料了。

　　2.中醫(yī)美容秘方去皺膏

　　用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤膚增白的作用。

　　3.中醫(yī)美容秘方嫩膚去皺橘皮水

　　橘皮內(nèi)含多種維它命及有機酸，可用以營養(yǎng)滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

　　4.中醫(yī)美容秘方悅煮面容方

　　取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白楊樹皮(去外面粗皮)100克，陰干研為細(xì)末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹，服用3O天后顏面變白，50天

　　5.中醫(yī)美容秘方菟絲子治面瘡痘痘方

　　我們將繭絲子苗絞汁后涂在患處，每天三到五次，連續(xù)涂抹到痘痘沒有了。

　　夏季食療美容秘方

　　晦暗無光的膚色總是給人一種死氣沉沉的感覺，看起來顯得蒼老沒有生氣。所以女人一定要對自己好一點，無論工作再忙，都要呵護(hù)好自己的“臉色”，那么如何讓讓擁有紅潤亮白的氣色呢?不急，現(xiàn)在來給你介紹幾種活膚潤色的美容食物，讓你吃出健康紅潤的好肌膚!

　　食療妙招一：玫瑰粥

　　方法

　　準(zhǔn)備適量的玫瑰干，水，大米，白糖。

　　2.先將大米泡水10~20分鐘，將玫瑰干泡水洗凈。

　　鍋內(nèi)放水燒開，加入大米，煮至粘稠。

　　再放入玫瑰花干，繼續(xù)熬煮10分鐘即可。

　　5.出鍋之后加入適量的白糖加以調(diào)配。

　　功效：具有調(diào)經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防便秘之功效，使得肌膚光滑有彈性。

　　食療妙招二：黑木耳紅棗補血湯

　　方法

　　準(zhǔn)備適量的黑木耳，紅棗。

　　將黑木耳泡水軟化，再將其洗凈撕好。

　　將紅棗洗凈，再將其用手捏開。

　　黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮40~60分鐘即可。

　　出鍋后再加入少量的冰糖。

　　食療妙招三：香菇四物湯

　　方法

　　準(zhǔn)備烏骨雞1300克，當(dāng)歸10克，白芍藥10克，熟地黃10克，川芎8克，鹽10克，香菇10克。

　　將去毛去內(nèi)臟的烏骨雞洗凈切塊，然后放入砂鍋中或是電煲中加水熬煮，同時將當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地洗凈，分別切成片，加進(jìn)去煮，煮開之后放入香菇，再進(jìn)行熬煮。

　　熬煮1~4小時，時間可根據(jù)自己的喜好而定，而其他材料也可以根據(jù)自己的喜好而定。

　　功效：具有補血、調(diào)血之功效，經(jīng)常吃不但能改善臉色，還能補中氣。

　　食療妙招四：抗氧化高纖蔬果汁

　　方法

　　準(zhǔn)備1/4顆菠蘿、半塊蘋果、芭樂2~3片、葡萄20克、芹菜些許，月見草油些許。

　　先將蘋果核菠蘿放入果汁機打勻，然后再加入芭樂，葡萄，芹菜以及月見草油再進(jìn)行攪拌

　　功效：潤膚，美白，補血養(yǎng)顏。

　　食療妙招五：胡蘿卜紅棗姜片湯

　　方法

　　準(zhǔn)備適量的胡蘿卜、紅棗、生姜、冰糖。

　　將生姜洗干凈并刮去皮，然后再切成片。

　　將胡蘿卜洗凈切成塊。

　　將紅棗洗凈，然后用手捏開。

　　再將胡蘿卜、生姜、紅棗入砂鍋中并加入適量的清水，然后用大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制1小時，最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可。

　　功效：經(jīng)常吃的話可以達(dá)到氣血旺盛，面色紅潤的效果哦。

　　美白潤膚偏方

　　很多女性覺得自己的皮膚不夠白皙，希望能找到快捷的方法美白肌膚，在小編看來食療是美白最健康的方法，下面為大家介紹中醫(yī)美白潤膚5個食療小偏方。

　　蜜醋方

　　材料：醋、蜂蜜各20毫升

　　做法：蜂蜜、醋倒入杯中，溫開水沖泡。

　　用法：直接喝

　　功效：能改善皮膚粗糙現(xiàn)象，美容嫩膚。

　　獼猴桃杏汁

　　材料：獼猴桃1個，杏4-5個

　　做法：獼猴桃洗凈，剝皮切小塊，杏去核洗凈，將處理好的獼猴桃和杏榨汁。

　　用法：喝汁即可。

　　功效：美白、潤肺

　　枸杞子煎

　　材料：枸杞子一些

　　做法：鍋加水，放枸杞子，慢火煎煮成膏狀后，倒入瓷器內(nèi)。

　　用法：每次服用半湯匙，用溫酒調(diào)下。

　　功效：潤膚美容，還可以明目。

　　白術(shù)酒

　　材料：白術(shù)14.4千克

　　做法：將白術(shù)去皮搗碎，取150升的水浸泡1個月，去渣取汁，露1夜，浸米釀成。

　　用法：每天喝100毫升，每次50毫升，每日2次。

　　功效：去燥散寒，能讓面容更加嬌艷。

　　茯苓方

　　材料：茯苓

　　做法：茯苓切方塊，放入新甕里面，倒入好酒浸泡，用紙密封，到了百日后打開。

　　用法：每天吃1塊茯苓，長期堅持服用。

　　功效：能祛斑、潤澤肌膚。

　　祛斑美白偏方

　　夏季烈日炎炎炙烤著人們，這可讓愛美的女性可怎么辦?美白就就顯得尤為重要，接著小編將為大家介紹5個夏季祛斑美白的小偏方，一起來看看吧。

　　偏方一外涂艾葉白芷汁

　　材料：艾葉30克，小桉樹大葉40克，側(cè)柏葉25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蠶13克。

　　制法：將以上藥材沖洗干凈、剪碎，加水適量文火煎煮5-6小時后，濾出藥液，將藥液繼續(xù)煎煮成稀糊劑。

　　用法：先用濕熱毛巾敷面部5-10分鐘，再將糊劑涂于長斑處。早晚各一次。

　　流傳效果：一般搽藥5天后見效，20-25天后即可收到較理想的治療效果。

　　專家意見：治療期間，忌用其他化妝品搽面，避免日光暴曬;忌飲酒及辛辣性食物和魚、蝦、羊、牛、鴨肉等;少吃甜食，保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜及水果。

　　偏方二外涂茄子汁

　　材料：茄子1個。

　　制法：將茄子切片取汁。

　　用法：用茄子汁涂抹局部，1日3次。

　　流傳效果：一般15天可見效。

　　專家意見：茄子含有維生素P和維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，但要注意使用過程中的防曬，否則會有反效果。