艾灸相信很多人都不陌生，有很多人還會(huì)把艾灸當(dāng)做是平時(shí)的養(yǎng)生方法呢。艾灸是中醫(yī)養(yǎng)生中的一個(gè)外治療法，不僅僅可以起到養(yǎng)生保健的作用，同時(shí)還能防治各種疾病。那么，大家知不知道艾灸之后的各種反應(yīng)是什么嗎?不同的反應(yīng)代表的是什么呢?艾灸又有哪些注意事項(xiàng)呢?下面咱們一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧!

　　我國(guó)古代醫(yī)圣孫思邈說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：要想人不干，常灸足三里!古語(yǔ)也有說(shuō)：針之不到，藥之不及，必灸之! ，也有說(shuō)家有三年灸，郎中不用來(lái)!由此可見(jiàn)針灸的作用是非常的大!

　　一、為什么艾灸

　　艾炙治療子宮肌瘤及囊腫的奇效 首先我們要明白為什么會(huì)長(zhǎng)這個(gè)東西，其實(shí)就是虛和瘀的問(wèn)題，虛了，什么虛，氣血虛了，久了就瘀了，虛瘀夾雜，或者是氣滯血瘀寒濁濕熱瘀阻，這叫瘀，瘀久了也必虛。子宮肌瘤，閉經(jīng)其實(shí)就是虛和瘀，虛，無(wú)生化之源，瘀，堵住了，血出不來(lái)，長(zhǎng)期的血瘀導(dǎo)致廢血排不出來(lái)，附在子宮內(nèi)膜壁上面，久而久之就形成了子宮肌瘤。

　　女性很容易因寒涼生病，寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽(yáng)氣，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，可以迅速補(bǔ)充人之陽(yáng)氣，使之氣血充足，以氣帶血，以血養(yǎng)氣、活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)。小于三公分的子宮肌瘤其實(shí)就是血塊，泥灸敷于神闕，關(guān)元，氣海，中極，子宮，卵巢，效果見(jiàn)于月經(jīng)無(wú)血塊，顏色不深， 無(wú)痛經(jīng)現(xiàn)象，

　　二、艾灸的好轉(zhuǎn)反應(yīng)

　　經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)竄感也叫做得氣，會(huì)有一種酥酥的感覺(jué)，這表明情況在好轉(zhuǎn)了。

　　感覺(jué)熱能到會(huì)陰，這是好的現(xiàn)象，說(shuō)明對(duì)卵巢功能效果顯著，打通任脈。

　　做艾炙過(guò)程中，下腹中感覺(jué)有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識(shí)而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來(lái)回的流動(dòng)，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過(guò)的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺(jué)，就像是練氣功一樣。這是非常好的現(xiàn)象。

　　做完艾炙后，面色變得紅潤(rùn)有光澤，皮膚飽滿(mǎn)滋潤(rùn)。色斑快速變淡、痘痘消失。

　　做完艾灸之后，人的心情就會(huì)變得更加舒暢，心情得到了放松，這是一種非常好的情況。

　　夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。

　　寒感，灸后會(huì)覺(jué)得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。

　　熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會(huì)，往下走到涌泉。經(jīng)絡(luò)通，效果好。 沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。

　　10、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。

　　1如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過(guò)多，是一種非常好的現(xiàn)象。

　　1做艾灸的前幾次沒(méi)有什么感覺(jué)，只有點(diǎn)熱，說(shuō)明經(jīng)絡(luò)不通，身體比較寒。 1做艾灸時(shí)上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。

　　1灸的過(guò)程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗，是排寒氣的現(xiàn)象，然后才出的熱汗，說(shuō)明體內(nèi)寒氣重。

　　1做完后口干燥，咽喉難受，說(shuō)明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會(huì)很好了。

　　1開(kāi)始灸很熱，過(guò)了一段時(shí)間后感覺(jué)不熱了，那是正常的平臺(tái)期，還有就是經(jīng)絡(luò)適應(yīng)了，需要用猛火灸。

　　1酸痛、疲勞、嗜睡(白天愛(ài)困)：體質(zhì)酸性，血液循環(huán)差，氣血不足，在灸后血液循環(huán)加快，所以體質(zhì)弱的人前二、三次會(huì)出現(xiàn)乏力、困倦現(xiàn)象。

　　1呼吸急促或不順暢，情緒不穩(wěn)定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

　　1腎臟部位有酸痛感，(腰酸腰涼)尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽(yáng)虛。

　　20、做完艾灸后，臍部有出黃水的現(xiàn)象：這說(shuō)明有婦科炎癥或腸胃炎癥。

　　2做完艾灸后下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經(jīng)不調(diào)，調(diào)整經(jīng)期中，會(huì)出現(xiàn)短暫亂經(jīng)。

　　2做完艾灸后全身無(wú)力感或增加酸痛：痛風(fēng)、月內(nèi)風(fēng)，體內(nèi)有風(fēng)濕，幾次后即消失。

　　2做完艾灸后持續(xù)出汗：體內(nèi)濕氣重，艾為純陽(yáng)之火，能幫助排濕去寒。 2做完幾次艾灸會(huì)感覺(jué)口渴?非常典型的上實(shí)下虛的癥狀，在做過(guò)幾次后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)，感覺(jué)病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。

　　2月經(jīng)提前或推后：愛(ài)的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統(tǒng)，所以女性做艾灸月經(jīng)3個(gè)月之內(nèi)為調(diào)整期，月經(jīng)可以提前或推后。

　　2出水泡，出紅診是體內(nèi)的濕毒，血毒過(guò)多，越是這種現(xiàn)象越要灸。

　　2臍下出水泡，是有婦科問(wèn)題，水泡下還有紅點(diǎn)是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴(yán)重的人會(huì)在臍周起一圈硬皮。

　　一灸、二通、三調(diào)、四補(bǔ)、五養(yǎng)的特色藥灸，秉承了黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生精髓，以“未病防病、以病調(diào)養(yǎng)”為出發(fā)點(diǎn)，讓眾多人擁有了健康和美麗。

　　中醫(yī)灸法五大養(yǎng)生奇效

　　中醫(yī)灸法歷史悠久，養(yǎng)生和治病的效果都極好。

　　1.改善免疫功能

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的“2002年死亡原因統(tǒng)計(jì)調(diào)查結(jié)果”來(lái)看，死亡原因按順序依次為癌(第一位)，腦血管疾病(第二位)，心臟疾病(第三位)，糖尿病(第四位)，慢性支氣管疾病(哮喘、慢性支氣管炎等)(第五位)。這五大原因所致的死亡人數(shù)占全體死亡人數(shù)的57.3%，大部分患者伴有慢性疲勞綜合征。這種現(xiàn)象說(shuō)明免疫功能減弱對(duì)健康的危害很大。

　　長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)做無(wú)極保養(yǎng)灸，可以改善全身的免疫功能，疲勞感也會(huì)消失。筆者在臨床上把無(wú)極保養(yǎng)灸作為防治以上五大原因所致疾病的基本處方。

　　例如，做無(wú)極保養(yǎng)灸可以治療高血壓和預(yù)防中風(fēng);對(duì)于糖尿病患者，可在無(wú)極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸左肝俞、右脾俞、地機(jī)穴。

　　2.改善體質(zhì)

　　無(wú)極保養(yǎng)灸對(duì)慢性泄瀉、皮膚病、哮喘等疾病，可以通過(guò)改善體質(zhì)而達(dá)到治療目的。臨床上這類(lèi)患者堅(jiān)持做無(wú)極保養(yǎng)灸，可以改善癥狀，治愈的例子也有很多。

　　例如，對(duì)于慢性支氣管哮喘患者，可以在無(wú)極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、靈臺(tái)、心俞、膈俞、腎俞穴;對(duì)于皮癬患者，在無(wú)極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、肩髃、肝俞、腎俞、大腸俞、大巨、隱白、血海、筑賓穴，效果更佳。

　　3.調(diào)節(jié)情志

　　神經(jīng)癥是心理情感功能障礙引起的精神和身體的反應(yīng)。要查明這類(lèi)疾病的病因和制訂正確的治療方案，對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)不是一件容易的事，而且所用的藥物副作用大，人體易產(chǎn)生耐藥性。

　　根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，只要堅(jiān)持施灸，就能解決這些問(wèn)題。進(jìn)行3個(gè)月以上的無(wú)極保養(yǎng)灸，在查明病因之前就能治愈的例子有很多。

　　經(jīng)典處方：在無(wú)極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上，加灸天柱、心俞、肝俞、腎俞、神門(mén)穴，堅(jiān)持施灸效果會(huì)很好。

　　4.改善排便習(xí)慣

　　通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，不斷有學(xué)者發(fā)表關(guān)于“灸對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)有影響”的研究結(jié)果。雖然尚未清楚其原理，但至少能說(shuō)明施灸可以改善排便習(xí)慣。持續(xù)做無(wú)極保養(yǎng)灸，經(jīng)常能見(jiàn)到便秘或泄瀉改善的例子。

　　對(duì)于泄瀉患者，治療時(shí)用無(wú)極保養(yǎng)灸加梁丘、左梁門(mén)、水分穴;對(duì)于便秘患者，在無(wú)極保養(yǎng)灸的基礎(chǔ)上，加灸肓俞、大腸俞、腎俞穴，效果很好。

　　5.預(yù)防心腦血管疾病

　　維持人體生命的能量來(lái)源主要是食物，做無(wú)極保養(yǎng)灸后，胃口好了，進(jìn)食后消化能力提高了，可以順利將養(yǎng)分運(yùn)送到各臟器，隨之生成人體需要的各種荷爾蒙和血液，良好的血液是形成良好肌肉的基礎(chǔ)，同時(shí)也是形成良好血管的基礎(chǔ)。

　　良好的血液和血管可以預(yù)防動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。即使某種沖擊較大而使血壓升高，若血管柔韌性好則不易發(fā)生心腦血管疾病，因此，無(wú)極保養(yǎng)灸對(duì)預(yù)防中風(fēng)有效。中風(fēng)導(dǎo)致的半身不遂也可以利用這樣的原理進(jìn)行治療。不用說(shuō)預(yù)防中風(fēng)了，就是發(fā)生了腦出血，也可以用無(wú)極保養(yǎng)灸加腎俞穴持續(xù)治療，效果很好。

　　艾灸養(yǎng)生的注意事項(xiàng)

　　艾灸是是屬于醫(yī)外治物理療法，有幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)?，?rùn)澤膚色，散發(fā)健康神采的作用。因?yàn)樵诎臅r(shí)要點(diǎn)燃艾條，所以也有傷到皮膚的危險(xiǎn)。為了達(dá)到更好的補(bǔ)益作用，就得了解艾灸的注意事項(xiàng)。

　　1.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性

　　體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　2.注意防火

　　現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。

　　3.要專(zhuān)心致志，耐心堅(jiān)持

　　施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

　　4.要注意保暖和防暑

　　因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

　　5.要防止感染

　　化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。

　　6.要掌握施灸的程序

　　如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

　　7.注意施灸的時(shí)

　　有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

　　8.要循序漸進(jìn)

　　初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

　　9.防止暈灸

　　暈灸雖不多見(jiàn)：但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)

　　對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。

　　結(jié)語(yǔ)：上述內(nèi)容就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中艾灸之后的各種反應(yīng)的詳細(xì)介紹了，大家看完之后是不是都明白了呢。如果你也喜愛(ài)針灸，在針灸的時(shí)候不妨對(duì)照一下，看看自己是屬于哪一種情況。如果還沒(méi)有針灸過(guò)，但是喜歡養(yǎng)生保健的話(huà)，那也不妨來(lái)試試針灸養(yǎng)生法!