糖尿病患者，飲食方面有很多忌諱，千萬不能在飲食上有所放松，應根據(jù)自己的情況制定一個糖尿病食譜。我們只要記住，該吃哪些對患者比較好就可以了。下文將會一一說明。
韭菜：春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽氣，而韭菜性溫，最宜人體，春天多吃些韭菜可增強人體脾胃之氣，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。
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山藥：味甘性平無毒，有健脾益氣、滋肺養(yǎng)胃、補腎固精等功用。尤宜與春天食用?？煞乐勾禾旄螝馔鷤?，又可以增強人體抵抗力。
苦瓜：性寒，味苦。能除邪熱，解疲乏，清心明目?？喙锨鍩峤舛荆裏┲箍?， 苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。
胡蘿卜：糖尿病患者其血液中會產(chǎn)生大量的自由基因，正是這些自由基因破壞了人體內(nèi)胰島素的活性。胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)的自由基，因此日常飲食中多吃胡蘿卜、甘藍及其它富含胡蘿卜素的蔬菜，對預防糖尿病有極大的幫助。
洋蔥：味淡性平，具有降低血糖作用，并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利于擴張血管，防止動脈硬化，對糖尿病并發(fā)癥的預防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動脈粥樣硬化，經(jīng)常食用可預防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。
萵苣：萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常食用對防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進排尿，降低血壓。
妊娠糖尿病患者 血糖控制秘籍
糖尿病的母親，其乳汁中也不會含有特別的毒素，所以是可以喂養(yǎng)嬰兒的。但是，要在母親血糖控制良好的情況下才可以用母乳喂養(yǎng);如果母親的血糖較高，需要藥物治療，則必須是胰島素治療。因為，口服藥可能由母乳轉(zhuǎn)入胎兒體內(nèi)，對胎兒產(chǎn)生不良的影響。
糖尿病與生育
父親患糖尿病后所生的子女，先天畸形的危險并不增加。而母親患糖尿病后妊娠、生育的孩子，發(fā)生先天畸形的危險就要增加。但并不是說糖尿病媽媽不能妊娠。在嚴格地監(jiān)控下，大多數(shù)的糖尿病媽媽都有正常的孩子。
對于已經(jīng)存在糖尿病并發(fā)癥的媽媽，妊娠期間可能會加重這些并發(fā)癥，所以，一定要慎重。
糖尿病媽媽妊娠注意事項
糖尿病媽媽成功妊娠的關鍵是有計劃地懷孕和良好的血糖控制。在胎兒生命的最初幾個星期內(nèi)，是組織開始生成的時間，良好的血糖控制特別重要。如果只是在妊娠被確診后才進行嚴格的血糖控制，那么，胎兒生命中最初幾周的時間將會被錯過。
嚴格的血糖控制是指從受孕到分娩這段時間內(nèi)，需要使血糖盡可能接近正常。而且必須接受胰島素治療。同時還要避免低血糖的發(fā)生。為了達到這樣的目的，不僅要接受醫(yī)生嚴格的指導，而且還必須做好家庭血糖的監(jiān)測。
糖尿病母親所分娩的嬰兒有可能出奇地大。這給分娩帶來一定困難。同時也可能使嬰兒在出生后出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥。所以，在分娩后要對嬰兒進行嚴密地觀察。
如果能在各方面得到良好的監(jiān)護和處理，糖尿病媽媽會如愿以償?shù)玫浇】档男殞殹?/p>
總結(jié)：綜上所述，經(jīng)常吃這些蔬菜，對患者來說，有極大的幫助。因為是三分治，七分養(yǎng)，所以，千萬不能忽視飲食，而且一定要控制好血糖。
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