現(xiàn)代生活條件越來(lái)越好，但是各種各樣的疾病卻越來(lái)越多，特別是高血壓，不僅患病人群廣而且對(duì)生命危害大!那么足療有什么高血壓的治療方法呢?
1.鉤藤桑葉足浴方
鉤藤20g，桑葉15g，菊花20g。夏枯草30g。
用法：上藥加水4000ml煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日一次，1劑可用2～3次，10天為1療程。
功效：平肝潛陽(yáng)，清熱安神。
2.桑葉芹菜足浴方
桑葉、桑枝各30g，芹菜50g。
用法：將上列藥物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，發(fā)作時(shí)每日2次，1劑可用2～3次，10天為1療程。
功效：清肝降壓。本方適用于各類高血壓患者。
3.雙桑茺蔚子足浴方
桑葉、桑枝各20g，茺蔚子15g。
用法：上藥加水4000ml煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日1次，發(fā)作時(shí)每日2次，1劑可用2~3次，10天為1療程。
功效：利尿降壓。適用于高血壓引起的頭痛、目赤等癥。
4.吳萸肉桂糊足浴方
吳萸、肉桂各50g。
用法：將上藥共研細(xì)末，每次取10g左右加米醋調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心腎反射區(qū)，1日1換，連續(xù)5~7天。
功效：溫經(jīng)通脈，疏肝下氣。
5.桑寄生桑枝足浴方
桑寄生、懷牛膝、茺蔚子、桑葉、菊花各10g，鉤藤、明礬各30g，桑枝20g。
用法：上藥裝入布袋加水4000ml煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日1次，1劑可用2~#次，一周為1療程，連續(xù)4個(gè)療程，血壓穩(wěn)定后可改為2~3日熏泡腳一次。
功效：平肝陽(yáng)，益肝陰，降血壓。
高血壓吃什么水果好
山楂
又叫山里紅、紅果。山楂內(nèi)含有糖類、維他命、脂肪、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，尤以維他命C的含量大量，其比蘋果、梨、桃子還多。中醫(yī)認(rèn)為，山楂有開(kāi)胃消食、化滯消積、活血化瘀的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，山楂能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、清除脂肪、改善動(dòng)脈粥樣硬化。
桑椹
桑椹、桑葉、桑皮、桑枝都可以入藥。其性味甘平而無(wú)毒。桑果、桑技、桑皮可以起到利尿、調(diào)節(jié)血壓的療效。高血壓合并動(dòng)脈硬化的病患，可以用微桑葉3Og，蠶砂15g，煎湯服用，每日2次，每次50毫升，10天為一個(gè)周期。
獼猴桃
其味酸、甘，性寒，無(wú)毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用于高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等。
蘋果
蘋果含有多種維他命、糖類、果膠、無(wú)機(jī)鹽、蘋果酸、枸楷酸、鞣酸和纖維素。中醫(yī)認(rèn)為，它可以起到補(bǔ)心益氣、生津止渴、健脾胃的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蘋果中含有大量的鉀鹽，能與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合，使之排除體外。另外蘋果還可以起到防止血液中膽固醇的增加，控制血液中的含糖量等效果。
西瓜
西瓜的瓜肉、汁、種子和瓜皮均可以人藥，果肉還可以食用。除不含脂肪外，幾乎包含人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。西瓜味甘，性涼，無(wú)毒，可以起到清暑、解渴、利尿的功效。適用于高血壓、腎炎、肝炎、冠心病的病患。高血壓病患，可以用西瓜翠衣10g，草決明子10g，煎湯代茶，日服數(shù)次，10天為一個(gè)周期。
結(jié)語(yǔ)：高血壓患者不用愁啦，這些方法不僅能幫你快速的把血壓降下來(lái)，還能清肝養(yǎng)陽(yáng)，你還等什么，快試試吧!
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