相比較傳統(tǒng)的足浴桶，足浴儀正以更舒服、實用的態(tài)度進入千家萬戶，不過很多人對如何選購足浴器、使用足浴器的禁忌都不知道，下面我們就一起來看看吧!

　　足療養(yǎng)生 足浴器是什么

　　什么是足浴器?足浴器的市場現(xiàn)狀。目前家庭預防保健是保障我們家人健康的第一道防線!隨著中國城市人口中處于亞健康狀態(tài)的人群不斷增加，老齡化社會的逼近，環(huán)境污染的加重，生活水平的提高，使得越來越多的人開始關(guān)注自己和家人的健康狀況，更加重視自我保健。

　　足浴器的市場現(xiàn)狀，足浴器是近幾年出現(xiàn)的新產(chǎn)品，新產(chǎn)業(yè)，有很好的市場需求，產(chǎn)品集足部熱浴，健身、磁療、殺菌、振動、沖浪于一體，是一種適宜家庭足浴健身，饋贈親友、孝敬長輩之佳品。目前在各商場、超市、建材城都能看到它的影子，因其品種不多，樣式相近，消費者在實際消費之前，也無法準確了解產(chǎn)品的功能和安全性能。相比其他行業(yè)品牌，足浴器在消費者心目中還沒有建立起一個良好的品牌地位。

　　足浴器的市場現(xiàn)狀因此，各種簡單實用、功能齊全的新型家庭健康用品也就應運而生，并且大受歡迎，而現(xiàn)在正是建立消費者品牌認知的關(guān)鍵時期!

　　如何選購足浴盆

　　如何選購足浴盆是所有想購買足療用品朋友最關(guān)心的問題! 首先給大家介紹一下足療用品之足浴盆的選擇。

　　自動加熱保溫

　　足浴按摩器采用節(jié)能流水直熱式，可有效控制、保持人體感覺舒適的水溫，開機后可在35～50℃之間隨意調(diào)節(jié)，到達您設(shè)定的溫度。自動保持恒溫狀態(tài)，使您盡情享受足浴按摩器帶給您的舒適。

　　氣泡沖擊按摩

　　足浴按摩器的氣泡槽能放出大量氣泡沖擊足底各個穴位，促進血液循環(huán)，起到按摩保健作用。

　　振動按摩

　　足浴按摩器底部設(shè)有振動電機和上百個按摩粒子，開機后高頻振動，可充分刺激腳部穴位，促進血液循環(huán)，改善新陳代謝，提高睡眠質(zhì)量，消除疲勞，增進健康，提高抗病能力。

　　水流沖擊按摩

　　足浴按摩器前側(cè)有水柱噴擊，沖擊腳部穴位，起到緩解肌肉緊張和柔性按摩作用，改善足部微循環(huán)，促進身體健康。

　　臭氧去除腳氣、腳臭、腳廯

　　足浴按摩器可產(chǎn)生臭氧氣泡，溶解于水中，用含有活氧的水泡腳，可殺除腳上的各種細菌，您的腳自然就不會生腳氣了。

　　紅外線按摩

　　緩和肌肉緊張，促進血液循環(huán)，改善新陳代謝。

　　磁保健

　　足浴按摩器底部裝有永久磁石，形成低磁場網(wǎng)絡覆蓋足部，磁場滲透足部穴位，能產(chǎn)生多種效應的綜合作用，促進保健效果。

　　您可以按照自己的需要選擇含以上功能的足浴器等其他足療用品。

　　做足療時常用五種手法 你也學得會

　　對于足療常用的手法有多少人知道?今天小編就來給大家來做一下簡單的介紹。

　　(一)單食指扣拳法

　　單食指扣拳法是指施術(shù)者一手扶持受術(shù)者的足，另一手半握拳，中指、無名指、小指的第2指間關(guān)節(jié)屈曲，以食指中節(jié)近第1指間關(guān)節(jié)(近側(cè)指間關(guān)節(jié))背側(cè)為施力點，作定點頂壓。此法適用于腎上腺、腎、小腦和腦干、大腦、心、脾、胃、胰、小腸、大腸、生殖腺等足底反射區(qū)。

　　(二)雙指鉗法

　　要領(lǐng)：操作者的無名指、小指第2指關(guān)節(jié)各屈曲90度緊扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為襯托，食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90度，第2指關(guān)節(jié)的尺側(cè)面(靠小指側(cè)) 放在要準備按摩的反射區(qū)上，拇指指腹緊按在食指第2指關(guān)節(jié)的橈側(cè)面上，借拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動作按壓食指第2指關(guān)節(jié)刺激反射區(qū)。

　　發(fā)力點：靠拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動作帶動食指對反射區(qū)發(fā)力。中指不發(fā)力只輔助襯托作用。適用范圍：頸推反射區(qū)、甲狀旁腺反射區(qū)。

　　(三)拇指腹按壓法

　　拇指按壓法是指以拇指指腹為著力點進行按壓。此法適用于內(nèi)肋骨、外肋骨、氣管、腹股溝等反射區(qū)。

　　(四)單食指鉤掌法

　　要領(lǐng)：操作者的中指、無名指、小指的第2指關(guān)節(jié)屈曲90度緊扣于掌心，食指第1指關(guān)節(jié)屈曲，第2指關(guān)節(jié)屈曲45度，食指末節(jié)指腹指向掌心，拇指指關(guān)節(jié)微屈，虎口開大，形成與食指對持的架式，形似一鐮刀狀。

　　發(fā)力點：食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90度后頂點的橈側(cè)(靠拇指側(cè)) 或食指末節(jié)指腹的橈側(cè)或食指第2指關(guān)節(jié)屈曲45度后的頂點。

　　適用范圍：足底反射區(qū)、足內(nèi)側(cè)反射區(qū)、足外側(cè)反射區(qū)。

　　(五)拇指推掌法

　　要領(lǐng)：操作者的食指、中指、無名指、小指的第2指關(guān)節(jié)微屈，拇指指腹與其它4指對掌，虎口開大。

　　發(fā)力點：拇指指腹的橈側(cè)。

　　適用范圍：足內(nèi)側(cè)反射區(qū)、足外側(cè)反射區(qū)、足背反射區(qū)。

　　淺析:足療治病的幾大功效

　　足療神奇的之處，在于它不僅可以起到養(yǎng)生保健的效果，還可以通過長期的足療保健治療身上的各種疾病，如癌癥、心臟病、肺病、腎病、肝病、胃病，甚至還可以治愈一些疑難雜癥。

　　足療是調(diào)整身體狀態(tài)、緩解生活壓力的一種較理想的方式。熱水泡腳，可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管，加快血液循環(huán)，從而使呼吸道粘膜內(nèi)血液中的白細胞及時地消滅侵入人體的細菌和病毒，使人體免受感染。

　　中醫(yī)建議每天要用熱水泡腳，這是為什么呢?從中醫(yī)角度看，腳上有反射區(qū)和眾多穴位，當人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區(qū)，促進腳部乃至全身的血液循環(huán)，從而加快身體的新陳代謝，起到調(diào)解全身的作用。其實泡腳也是足療保健的一種方法。

　　為什么足療保健如此勝行呢?這是因為足部作為人體的“第二心臟”，有很多穴位與人體的五臟六腑相連。通過按摩這些穴位，達到心液循環(huán)暢通。所謂通則不痛，痛則不通。正是通過打通人體穴位，來保持身體健康的原理。

　　腎位于腰部，故《素問·脈要精微論》說：“腰者，腎之府”。由于腎藏有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為“先天之本”。腎在五行屬水，腎與膀胱互為表里，腎藏精，主生長發(fā)育和生殖，腎開竅于耳及二陰，腎在體為骨，其華在發(fā)。而通過足部按摩，不僅可以放松身心，還可以有效的對腎臟進行調(diào)理和保健，因此越來越多的人都愛上了足療。

　　足療做為中醫(yī)按摩的一個分支，一直流傳至今，肯定有它獨到之處。足部作為人體僅次于心臟的關(guān)鍵部位，保護腳自然也是重中之重的事了。腳上有六十多個穴位，而且這些穴位與五臟六腑也有著密切的關(guān)系，所以通過足療保健，刺激穴位，給人體的五臟六腑做的保健，肝病患者也可常識一番，通過足療進行肝部調(diào)養(yǎng)和保健。

　　腳是人體的重要部位，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的六十余個穴位與五臟六腑也有著密切的關(guān)系。所以通過按摩腳可以達到強身健體、治療疾病的功效。胃病足療保健法是通過按穴位反射區(qū)，達到刺激胃部血液循環(huán)，增強胃部的保健功能。

　　結(jié)語：腳是人體穴位最密集的地方，因為防亞健康、養(yǎng)生保健試試足療一定會讓你大獲健康!