穴位按摩是中醫(yī)養(yǎng)生中常用的方法，很多身體問(wèn)題我們都能夠通過(guò)按摩一些穴位來(lái)解決的，就比如手部穴位。手掌穴位對(duì)于一些疾病都有很多的治療效果，今天我們就來(lái)具體了解一下吧，希望大家認(rèn)真閱讀。

　　手掌穴位可治病

　　如果我們身體出現(xiàn)一些不適的話(huà)，我們都能夠通過(guò)手掌穴位進(jìn)行調(diào)整起到治病強(qiáng)身的作用，能夠采用按摩的方法，也能夠通過(guò)手針療法，都是以經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)。

　　在手部的一些特定穴位上按摩或針刺，以治療疾病的療法。它具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)之功效。對(duì)于各種疼痛性疾病，急性扭傷等有較好的療效。有關(guān)上肢與全身的聯(lián)系，早在《內(nèi)經(jīng)》中就有記載，如《靈樞·動(dòng)輸》說(shuō)：“夫四末陰陽(yáng)之會(huì)者，此氣之大絡(luò)也。”手為上肢末端，為手三陰、三陽(yáng)經(jīng)絡(luò)氣血交會(huì)聯(lián)絡(luò)的部位。手部經(jīng)脈與全身經(jīng)脈密切相連。

　　所以，通過(guò)按摩手掌穴位或者針刺手部特定穴位，都具有疏通經(jīng)脈和調(diào)節(jié)臟腑功能的作用，因此能夠?qū)θ砀鞑康牟⊥催M(jìn)行治療。

　　手掌側(cè)穴位

　　1.胃腸點(diǎn)：位于勞宮穴與大陵穴連線(xiàn)中點(diǎn)處，主治慢性胃炎、潰瘍病、消化不良、膽道蛔蟲(chóng)病。

　　2.瘧疾點(diǎn)：位于第一掌骨與腕關(guān)節(jié)結(jié)合處，大魚(yú)際，橈側(cè)緣，主治瘧疾發(fā)熱。

　　3.哮喘、咳嗽點(diǎn)：手掌食指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)，主治支氣管炎、哮喘、神經(jīng)性頭痛。

　　4.哮喘新穴：位于掌面第四、五掌關(guān)節(jié)間，主治哮喘。

　　5.扁桃體點(diǎn)(魚(yú)際點(diǎn))：位于掌面第一掌骨尺側(cè)中點(diǎn)，主治扁桃體炎、喉炎。

　　6.夜尿點(diǎn)：位于掌面小指第二指關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)處，主治夜尿、尿頻。

　　7.足跟痛點(diǎn)：位于胃腸點(diǎn)與大陵穴連線(xiàn)中點(diǎn)處，主治足跟痛。

　　8.定驚點(diǎn)：位于手掌大、小魚(yú)際交接處。主治高熱、驚厥。

　　9.急救點(diǎn)：位于中指尖距指甲緣二分許，主治昏迷、中暑。

　　10.肺點(diǎn)：位于掌面，無(wú)名指第二、三指骨間橫紋中點(diǎn)，主治呼吸系統(tǒng)疾病。

　　11.大腸點(diǎn)：位于掌面，食指第二、三指骨間橫紋中點(diǎn)。主治胸腔、盆腔疾患。

　　12.脾點(diǎn)：位于掌面拇指之關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)，主治脾胃不和、腹瀉、腹痛。

　　13.心點(diǎn)：位于掌面中指第二、三節(jié)指骨間橫紋中點(diǎn)。主治心血管病。

　　14.小腸點(diǎn)：位于掌面食指第一、二節(jié)指骨間橫紋中點(diǎn)。主治小腸病。

　　15.腎點(diǎn)：同夜尿點(diǎn)。

　　16.命門(mén)點(diǎn)：位于掌面，小指第一、二節(jié)指骨間橫紋中點(diǎn)。主治腰痛、遺精。

　　17.三焦點(diǎn)：位于掌面，中指第一、二節(jié)指骨間橫紋中點(diǎn)。主治胸腹、盆腔疾患。

　　18.肝點(diǎn)：位于掌面，無(wú)名指第一、二節(jié)指骨間。主治肝膽痛。

　　手背側(cè)穴位

　　1.前頭點(diǎn)：食指第一指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際。主治前頭痛、胃腸痛、闌尾炎、吐瀉、膝關(guān)節(jié)炎、踝及趾關(guān)節(jié)扭傷等。

　　2.頭頂點(diǎn)：中指第一指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際。主治頭頂痛、神經(jīng)性頭痛、痛經(jīng)。

　　3.偏頭點(diǎn)：無(wú)名指第一指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處。主治偏頭痛、胸脅痛、肋間神經(jīng)痛、肝膽痛。

　　4.后頭點(diǎn)：小指第一指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處。主治后頭痛、扁桃腺炎、頰痛、臂痛、呃逆。

　　5.頸項(xiàng)點(diǎn)：第二掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)緣。主治落枕、頸項(xiàng)扭傷。

　　6.咽喉點(diǎn)：手背第三掌指關(guān)節(jié)的尺側(cè)緣。主治咽喉炎、急性扁桃體炎、牙痛、三叉神經(jīng)痛。

　　7.眼點(diǎn)：拇指指關(guān)節(jié)的尺側(cè)赤白肉際處。主治多種眼病，如目赤腫痛、視物模糊、青光眼等。

　　8.肩點(diǎn)：食指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處。主治肩部疾患，如肩部扭傷、肩周炎等。

　　9.胸點(diǎn)：拇指指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處。主治胸痛、吐瀉、癲癇。

　　10.脊柱點(diǎn)：小指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處。主治韌帶扭傷、腰痛、椎間盤(pán)突出、骶尾痛、耳鳴、鼻塞。

　　11.坐骨點(diǎn)：位于第四、五掌指關(guān)節(jié)間，靠近第四掌指關(guān)節(jié)處。主治坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)及臀部疼痛。

　　12.會(huì)陰點(diǎn)：小指第一指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際。主治會(huì)陰部痛、痛經(jīng)等。

　　13.腰腿點(diǎn)：手背腕橫紋前一寸五分，第二伸指肌腱橈側(cè)，第四伸指肌腱尺側(cè)處，主治腰腿痛、腰扭傷。

　　14.踝點(diǎn)：拇指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際。主治踝關(guān)節(jié)扭傷。

　　15.升壓點(diǎn)：手背腕橫紋中點(diǎn)。主治各種原因的血壓下降。

　　16.呃逆點(diǎn)：手背中指第二指關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)。主治呃逆。

　　17.腹瀉點(diǎn)：手背第三、四掌指關(guān)節(jié)間，上一寸。主治腹瀉。

　　18.退熱點(diǎn)：手背中指橈側(cè)指蹼處。主治發(fā)熱、目疾、腹瀉。

　　19.止癢點(diǎn)：腕橫紋尺側(cè)緣前一寸，赤白肉際處。主治皮膚癢痛。

　　手掌點(diǎn)穴按摩的工具

　　手掌點(diǎn)穴按摩的使用的工具是非常簡(jiǎn)單又方便的，我們可以就地取材。

　　可直接用大拇指點(diǎn)按。

　　可用一圓頭的木棒或鋼筆、圓珠筆的筆桿的圓頭以及其它類(lèi)似的工具進(jìn)行點(diǎn)按。 手掌點(diǎn)穴按摩工具要注意講究衛(wèi)生。

　　手掌點(diǎn)穴按摩的補(bǔ)瀉方法

　　補(bǔ)法

　　(1)一按一點(diǎn)，其手法要較為輕揉。

　　(2)順時(shí)針?lè)较蜻咟c(diǎn)、邊按、邊轉(zhuǎn)。其力較輕揉。

　　瀉法

　　(1)點(diǎn)按時(shí)其力較重、較快：

　　(2)逆時(shí)針?lè)较螯c(diǎn)按旋轉(zhuǎn).其力較重。

　　平補(bǔ)平瀉

　　以不輕不重之力點(diǎn)按，即一按、一起或順時(shí)針?lè)较蚺c逆時(shí)針?lè)较蚪惶嫘础?/p>

　　點(diǎn)按穴位時(shí)對(duì)左右手的不同選擇

　　手掌點(diǎn)按穴位時(shí)，一般情況下男取左手，女取右手;或男以取左手為主，配以右手，女以取右手為主，配以左手。另，不論男女亦可右側(cè)之患取右手。左側(cè)之患取左手.或交*取手點(diǎn)按施治。

　　手掌點(diǎn)按穴位治療疾病的原理

　　手掌點(diǎn)按穴位時(shí)，通過(guò)補(bǔ)或?yàn)a，或平補(bǔ)平瀉的手法。疾病得以緩解或治愈。其原理為通過(guò)相關(guān)穴位的點(diǎn)按可通經(jīng)絡(luò)、活氣血、調(diào)和陰陽(yáng)、消瘀散結(jié)，通則不痛、痛則不通.與象數(shù)療法的原理相通。

　　每個(gè)卦穴不僅對(duì)應(yīng)了相關(guān)的方位、部位、臟腑器官.還對(duì)應(yīng)了相關(guān)的經(jīng)絡(luò)與相關(guān)的疾病;故點(diǎn)按手掌穴位.可調(diào)節(jié)不同的部位.不同的臟腑器官、經(jīng)絡(luò)及千變?nèi)f化的疾病?？傊{(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡。

　　點(diǎn)按相關(guān)的手掌穴位.除了調(diào)節(jié)相關(guān)的局部外，同時(shí)調(diào)節(jié)周身，易學(xué)認(rèn)為宇宙同一切事物均為八卦的組合模式，所以當(dāng)某一臟器發(fā)生疾病時(shí)，局部的“八卦場(chǎng)”已紊亂，同時(shí)影響周身“八卦場(chǎng)”。即所謂“牽一發(fā)而動(dòng)全身”。故點(diǎn)按相關(guān)的穴位，除了調(diào)節(jié)局部.同時(shí)可調(diào)節(jié)周身。這是同步共振、同氣相求、其大無(wú)外、其小無(wú)內(nèi)的“八卦場(chǎng)”效應(yīng)。

　　進(jìn)行穴道療法的注意事項(xiàng)

　　人體上的穴道是左右對(duì)稱(chēng)的。當(dāng)然，手上的穴道也是對(duì)稱(chēng)的，所以，在進(jìn)行治療刺激的時(shí)候，必需兩手都做才會(huì)達(dá)到效果。若治療中發(fā)現(xiàn)，其中一側(cè)疼痛感較明顯，就重點(diǎn)式的多做治療。

　　至于做穴道治療的時(shí)段，并沒(méi)有任何硬性規(guī)定，若一定要說(shuō)個(gè)時(shí)間，那就是在身心都很放松的時(shí)候，例如就寢前就可以。

　　相同的，也有不可以做穴道療法的時(shí)候。例如沐浴后、激烈運(yùn)動(dòng)后、飲酒后、高燒39度等，都不適合做治療，特別是懷孕的婦女，絕對(duì)不可以刺激合谷，否則會(huì)有流產(chǎn)之虞。

　　結(jié)語(yǔ)：看到這里，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道手掌上有哪些穴位了吧，每個(gè)疼痛點(diǎn)在哪里是不是也清楚了呢，我們下次如果再出現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題的話(huà)，不妨試試這些方法吧。我們可以采用穴位按摩方法，也可采用點(diǎn)針?lè)ㄅ丁?/p>