日常生活中，往往有很多的人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，尤其是到了冬天，天生手腳冰涼、畏寒怕冷的人，最難過(guò)。今天我分享一個(gè)農(nóng)村朋友的方子，燙腳！——是加了“調(diào)料”的燙腳哦。
阿兮從小怕冷，在冬天常常腳凍得木木的，都不知道知覺(jué)，晚上睡覺(jué)都覺(jué)得腳不是自己的。手一碰別人身體，能讓人驚跳大喊。那種滋味，不足為外人道。有同感的木有？
農(nóng)村常見(jiàn)的這3種植物竟然是治療手腳冰涼的良藥
特別說(shuō)明：以下三種材料，可單獨(dú)一種，也可任意兩種或三種組合，隨意就好。
一、松針
松樹(shù)的針狀葉子，簡(jiǎn)稱松針。雪壓青松松更青，松樹(shù)的耐寒，是因?yàn)槿思矣衅渌鼧?shù)沒(méi)有的“金剛鉆”。燙腳水中加入松針，你燙的是腳，強(qiáng)健的是全身。
松針中的多種物質(zhì)隨熱力沿腳心進(jìn)入身體，可提高免疫力，促荷爾蒙分泌，改善血管機(jī)能。有人說(shuō)還有護(hù)腎強(qiáng)精作用，這個(gè)不知。
但此方我驗(yàn)證過(guò)多次，每次燙完腳以后都神清氣爽，手腳熱乎乎的。而且很少感冒。
二、艾葉
艾葉，就是北方農(nóng)村端午節(jié)太陽(yáng)沒(méi)出來(lái)就要拉著露水拔的那種艾草。北方拿來(lái)當(dāng)藥草用的多，據(jù)說(shuō)南方嫩的時(shí)候會(huì)吃，比如青團(tuán)啊，甚至艾葉煮雞蛋等等的。農(nóng)村里最常見(jiàn)了。
農(nóng)村采收艾葉，一般選擇夏季花未開(kāi)時(shí)采摘，這時(shí)候的艾葉藥效最好。曬干備用，很簡(jiǎn)單的。
艾葉的作用太多，在此不贅述，只說(shuō)燙腳。洗腳水里加入艾葉，可祛濕、驅(qū)寒、溫中，尤其對(duì)女性朋友，好處多多?？膳訉m，順帶把痛經(jīng)啥的也解決了。
阿兮用艾葉燙腳已經(jīng)有兩年了。沒(méi)有效果，沒(méi)親身實(shí)踐，我是不會(huì)推薦給大家的。盡可放心用。
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