從中醫(yī)理論來講,多吃一些藥食同源的抗癌滋補食物,并且按摩一些保健穴位,就可以遠(yuǎn)離許多疾病的困擾。下面就來看看這些神奇的食物和穴位吧!
一、糙米
糙米能有效的軟化糞便,預(yù)防便秘,同時,還能抵抗腸癌。除此之外,糙米當(dāng)中的谷維素是一種強力抗氧化物,能有效的降低膽固醇,其中的木酚素還能有效的預(yù)防乳腺癌。
二、梨皮
梨皮是一種藥用價值非常高的中藥,飯后吃梨皮不僅可以幫助我們緩解身體不適,而且還能排出大量身體中的致癌物質(zhì)。
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