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椰子油的成效與作用

味辛，性溫；歸肺經(jīng)、脾經(jīng)。殺蟲止癢；斂瘡。治疥癬，凍瘡。

1.美容護膚

椰子油有強力的清潔作用，可清潔皮膚內(nèi)之污垢，而且有機天然純鮮椰子油，必定不傷皮膚，可用于卸裝，清潔,外敷可保護皮膚不受紫外線危害。

2.護發(fā)

純鮮椰子油是僅有可以減少秀發(fā)蛋白質(zhì)丟掉的油，可以給您健康光澤的天然秀發(fā)，還可避免頭皮屑、保護頭皮，避免灰發(fā)和禿頭的提早發(fā)作。

每日取適量椰油按摩頭皮及發(fā)梢或許在洗完發(fā)今后抹上椰子油，或許睡前運用椰子油按摩頭和頭皮，隔天早上起來用弱酸性的洗發(fā)水沖洗掉，頭發(fā)看起來柔潤光滑、烏黑亮麗，有用控制頭皮屑。每天抹兩三次，幾個星期后即可收效。

3.排毒養(yǎng)顏

純鮮椰子油的高安穩(wěn)性，不容易氧化性使得它不會在人體內(nèi)發(fā)作潰爛而同其它食物一起堆集毒素增加身體背負。純鮮椰子油的中鏈脂肪酸還有一個其他食用油無法具有的特性，那便是對毒素具有劇烈排它性，健壯抗菌功用的各種脂肪酸會有用地將身體內(nèi)的有害病毒殺死，并毫不遲疑地將累積的毒素逐漸排出體外，這是最天然的攝生良法。

4.保齒

一般的漱口水為了抵達滅菌、消毒功用都富含許多的酒精與化學(xué)藥物，對身體有副作用，而椰子油含豐盛的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分鐘后，可吞入腹中或吐出，可以殺死口腔細菌抵達美白牙齒保牙齦健康的作用。

椰子油的營養(yǎng)價值

椰子油是我們平常食物中僅有由中鏈脂肪酸構(gòu)成的油脂，中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小，易被人體消化吸收，食療椰子油的的消化無需動用人體胰消化酶系統(tǒng)，對身體的酶和荷爾蒙系統(tǒng)施加很小的壓力。而且肝臟更傾向于運用中鏈脂肪酸作為產(chǎn)能的燃料來歷，進而前進移風(fēng)易俗的功率。

中鏈脂肪酸具有天然的概括抗菌才干，這種豐滿脂肪酸一樣也起抗氧化劑的作用，它可用于治療孩提的佝僂病、成人的骨質(zhì)疏松，保護骨骼不受自由基危害。

椰子油的存儲：椰子油功用安穩(wěn)，不需冷藏保存。它在常溫中起碼可放置2-3年。

椰子油的食用辦法

專家建議每日可服用4-8湯匙（57—114克），便是每餐服用2-3湯匙。許多人陳講述，為治時疫，全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次，作用極好?；謴?fù)后每天還要服用3。5湯匙（50克），以安定作用。

此外還要許多飲水，多休憩和服用維生素C。假設(shè)覺得單純服用椰子油口感欠好，可以用椰子油烹調(diào)食物或參與飲猜中，也可以涂在皮膚上并加以揉搓，通過皮膚吸收。

其他，為了增加中鏈脂肪的攝入量，用椰子油代替其他食用油烹調(diào)是最簡練的辦法。由于椰子油是豐滿油，烹調(diào)加熱不會發(fā)作自由基。椰子油的熔點是23℃，在這溫度之上，它是液體；低于此溫度是白色糊狀物。其發(fā)煙點較低，為177℃以下。運用椰子油烤制面包、松餅或烹調(diào)時，爐溫可高于此溫度。由于食物的濕度，內(nèi)溫仍可低于100℃。留心任何食用油，假設(shè)被過熱，都會發(fā)作有害物質(zhì)。

椰香坊的椰子油好用還不貴，一瓶280ml的只要218元RMB