近幾年隨著微博的熱度持續(xù)上升，一群微博控們產(chǎn)生，這群人幾乎是天天手不離機(jī)，整天游蕩于微博當(dāng)中?？墒俏⒉┛貍?，你們知道嗎？長此以往，你們的身體健康正在慢慢受到侵害呢！
“微博控”很危險：美國西伊利諾伊大學(xué)的教授卡朋特最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：沉迷社交網(wǎng)站會讓自戀行為和反社會行為的比例顯著增加?？ㄅ筇亟淌趯?92位被試者進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)相當(dāng)比例的沉迷于社交網(wǎng)站的人都存在網(wǎng)癮嚴(yán)重、易怒、與現(xiàn)實(shí)社會隔閡、人際關(guān)系緊張等問題。分析認(rèn)為，沉迷虛擬世界，對個人過分的關(guān)注而喪失社會功能是不可忽視的影響因素。專家建議，“織圍脖”一定要掌握“度”，做“微博達(dá)人”，不做“微博狂人”。
大腦容量決定朋友數(shù)量：我們常說做事要“過腦子”，其實(shí)交朋友也要“過腦子”。這一常識最近已經(jīng)被牛津大學(xué)的一個項(xiàng)目組的研究證實(shí)：朋友數(shù)量和大腦容量相關(guān)，大腦越大的人朋友也越多。研究人員對40名自愿參加的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。他們年紀(jì)相仿，參與社交活動的機(jī)會也差不多。研究人員測量了志愿者的大腦容量，并通過訪談了解了他們的交友狀況。最后發(fā)現(xiàn)，那些朋友較多的人，不僅在理解他人思考方面表現(xiàn)較好，而且前額葉皮層神經(jīng)體的體積也較大。其實(shí)道理很簡單，腦子夠大，才能想別人之所想，處處為別人考慮，交到更多朋友。
短信緩解不良情緒：最近，加州大學(xué)伯克利分校臨床心理學(xué)教授阿奎萊拉通過對患者的觀察和研究發(fā)現(xiàn)，短信能幫助抑郁癥患者緩解不良情緒。研究者在一項(xiàng)大樣本心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，向抑郁癥患者定時發(fā)送短信，提醒他們記錄和反思當(dāng)日情緒。幾周后，研究發(fā)現(xiàn)，75%的患者情緒大有好轉(zhuǎn)，并希望能繼續(xù)收到這種短信。尤其是低收入、沒受過高等教育的有色人種的實(shí)驗(yàn)結(jié)果更為明顯。原因可能是這些群體與社會比較疏離，帶有某種情緒體驗(yàn)的短信帶來的愉悅顯著多于其他群體。有些時候，也許只是我們不經(jīng)意提供給別人的幫助，就能起到意想不到的雪中送炭的效果。
長期獨(dú)居易患抑郁癥：芬蘭赫爾辛基大學(xué)國家健康與福利研究所的研究人員進(jìn)行了長達(dá)7年的跟蹤調(diào)查，證明獨(dú)居有害健康。在受訪的近3500名志愿者中，25%的獨(dú)居者承認(rèn)購買抗抑郁藥治療抑郁癥，而這一情況在與家人同住者中僅占15%。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，獨(dú)居者患抑郁癥的風(fēng)險比與家人同住者高80%。獨(dú)居女子患抑郁癥，主要由失業(yè)及居住條件差等社會經(jīng)濟(jì)因素所致；而獨(dú)居男子患抑郁癥，則主要由缺乏社會交往和對工作條件不滿意等社會心理因素所導(dǎo)致，并且獨(dú)居男子往往酗酒嚴(yán)重。別苦等什么高富帥和白富美了，與其高傲地發(fā)霉，不如大膽地戀愛！
個性影響記憶選擇：我們都有這樣的體會：美好的記憶總是時常記起，而難過的記憶總是選擇性的遺忘。究竟為什么會這樣？最近，美國伊利諾伊大學(xué)的研究人員試圖從人的個性角度找原因。研究者采用問卷和深度訪談的形式，研究了71名志愿者提供的100多項(xiàng)記憶元素。研究發(fā)現(xiàn)：無論男性還是女性，性格外向、合群、自信、樂于追求新鮮事物的人往往更多記住美好的事情；有神經(jīng)質(zhì)傾向的男性有更大可能回憶傷心往事；女性的問題則更為嚴(yán)重，傷心往事可能在頭腦中反復(fù)縈繞，揮之不去。我們的生活中并不缺少美好和精彩，快樂的關(guān)鍵在于有一顆樂于發(fā)現(xiàn)美的心。
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