跟老板匯報材料時，突然覺得喉嚨癢得要命，一陣猛咳；向客戶推薦產(chǎn)品，一張嘴口中異味“噴”得對方不由倒退兩步……靚麗的“白骨精”們是否曾碰到過這樣的尷尬？據(jù)一項調(diào)查顯示，在白領(lǐng)所患“辦室病”中，咽喉炎位居前列。
而得咽喉炎的原因之一是長期處于空調(diào)環(huán)境中。
長期處于空調(diào)環(huán)境易患“咽喉炎”
史主任說：病原微生物（包括細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體等）是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。而白領(lǐng)階層由于長期處于工作競爭壓力狀態(tài)下，生活不規(guī)律，再加上心身長期疲勞、精神緊張，使得身體抵抗力下降；導(dǎo)致白領(lǐng)階層人士極易遭受細(xì)菌和病毒的感染侵襲；另外，白領(lǐng)人群長期處于空調(diào)的環(huán)境下（夏天空調(diào)降溫、冬天空調(diào)加溫），而且工作環(huán)境閉塞、干燥，極易造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降；干燥還可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵發(fā)病。
再者，此環(huán)境下的白領(lǐng)人士還容易并發(fā)感冒、鼻炎，因工作緊張飲食不規(guī)律，喜食辛辣刺激之物，則易于發(fā)生牙齦炎、口腔炎，這些上呼吸道的炎性病癥也可出現(xiàn)炎性分泌物倒流入咽喉部，咽喉部長期受刺激也會并發(fā)咽喉炎癥，據(jù)不完全統(tǒng)計，白領(lǐng)人士（尤其是年輕教師、商場營業(yè)員、職場經(jīng)理等）患咽喉炎高達(dá)30%左右，因此，本病是白領(lǐng)人士的高發(fā)疾病之一。
不同類型的咽喉疾病的“食療法”
咽喉炎雖是小病，可一旦忽視，小病也會釀成“大禍”。白領(lǐng)們一旦患上咽喉炎，該怎么辦？在康復(fù)過程中需要注意些什么問題。史主任也給出了一些小建議：
白領(lǐng)們一旦患上咽喉炎，若合并細(xì)菌感染、血象白細(xì)胞總數(shù)較高者，可以短期運用抗菌消炎藥物，若血象不高，僅僅表現(xiàn)咽喉干痛，或有異物感，或有干咳嗽者，可以選服疏風(fēng)清咽宣肺中藥，如清代名醫(yī)吳鞠通之名方“桑菊飲”（桑葉、菊花、桔梗、連翹、杏仁、甘草、薄荷等）治療，日1劑2次服。食療藥膳可以選用青果菊花茶（青果10克、菊花10克泡茶）；西瓜冰糖飲（取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之）。
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