現(xiàn)代白領(lǐng)長期保持低頭的姿勢工作，會令頸部后面的肌肉疲勞過度，就會將重力全部壓在頸椎的骨頭上。時間一久，將造成頸椎骨頭的椎盤突出，引發(fā)頸椎病。一些職業(yè)，因長期低頭或仰頭，很容易造成慢性勞損。
白領(lǐng)護(hù)頸保健很重要
“很多人覺得扭一下是小事，但對脖子來說，可就是大事了?！睂＜医榻B，從人的后腦勺到鎖骨之間，都是脖子的領(lǐng)地。脖子里有頸椎、淋巴結(jié)、氣管、食管、動脈和分布密集的神經(jīng)，并非很多人認(rèn)為的 “結(jié)構(gòu)簡單”?！叭梭w生存所需要的食物和呼吸的空氣都要通過脖子進(jìn)入體內(nèi)。大腦發(fā)出的指令，也要通過脖子傳達(dá)到肢體。脖子就是頭部和身體的紐帶，一旦切斷，生命將不復(fù)存在?！?/p>
脖子如此重要，卻容易被人們忽視。 “就像呼吸一樣，平日里大家不會特別注意它的存在，出了問題才覺得重要?！睂＜艺f。據(jù)衛(wèi)生部的一項調(diào)查顯示，70%的白領(lǐng)患有不同程度的 “辦公病”，其中和脖子相關(guān)的就有兩項。咽喉炎名列五大 “辦公病”之首，另一個就是越來越多的頸椎病。某醫(yī)院骨科專家對來自全國的近300份頸椎病例調(diào)查統(tǒng)計也發(fā)現(xiàn)，40歲以下的中青年人占頸椎病人群的48.1%。
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