午休的時(shí)間我做主。白天早早來上班，晚上有無盡的OT（加班），也就午休這段“中場(chǎng)休息”的時(shí)間，白領(lǐng)們可以自由支配。有人會(huì)辦張按摩卡，利用午休時(shí)間找?guī)煾蛋茨?，瞇眼休息間腰酸背疼的毛病也好了一半。有人則覺得工作學(xué)習(xí)更重要，當(dāng)別人“中場(chǎng)休息”的時(shí)候，自己再拼搏一下打個(gè)“加時(shí)賽”。你看中午休這段“中場(chǎng)休息”的時(shí)間嗎？你會(huì)給自己的午休做個(gè)“項(xiàng)目規(guī)劃”嗎？
白領(lǐng)們，午休時(shí)間你都在干嗎？
一、午睡？
二、化妝養(yǎng)顏？
三、打游戲？
四、逛街？
五、運(yùn)動(dòng)？
如果你的午休屬于以上范圍，那么恭喜你，你的午休時(shí)間好愜意呀！但是這樣的午休真的完美嗎？不妨往下看看。如果你悲劇地午休不屬于以上范圍，那么小編深表同情，一起來看看其他白領(lǐng)的“午休折磨日記”吧！
午休郁悶之——午休也打卡，吃飯急吼吼
□Amanda 24歲公司行政
公司規(guī)定，中午只有一小時(shí)休息時(shí)間。有一次一個(gè)同事不知道出去辦些什么事情，中午比老板還晚一步跨進(jìn)辦公室大門，第二天，人事部就通知全體員工，從此實(shí)行午休時(shí)間進(jìn)出打卡制度。
公司一般都駐扎在CBD，每到吃飯時(shí)間，附近價(jià)廉物美的餐館都爆滿。走到那，排個(gè)隊(duì)，等上菜，四十分鐘已過，隨便吃兩口，就該回去了。我是很想節(jié)約中午用餐時(shí)間，小憩一下。可提早定餐，飯菜送來都涼了；自己帶飯，辦公室又沒有微波爐，只能作罷。
“中場(chǎng)休息”變成了“加時(shí)賽”，多少影響到下午工作的情緒。老板只要放寬一點(diǎn)時(shí)間，午休舒坦了，他想要的工作效率也會(huì)直線上升的。
午休開心之——公司允許自帶躺椅和毛毯
□倪先生33歲信息管理
第一天來新公司報(bào)到，我嚇了一跳，新公司中午11∶45休息到13∶30。在老公司，我累了頂多趴在臺(tái)子上瞇一會(huì)兒。后來看健康雜志，說這樣的睡姿睡久了，反而會(huì)壓迫視覺神經(jīng)，也不利于頸椎。于是，我只敢偶爾趴一下。
新公司允許員工自帶躺椅睡覺，真是人性化的管理。我上班第一個(gè)周末就去超市買了折疊椅和毛毯，并給自己的午休制定了計(jì)劃。一三五睡午覺，休息養(yǎng)神，二四打乒乓，鍛煉身體。有了豐富多彩、亦動(dòng)亦靜的午休生活，我覺得自己的日子滋潤(rùn)了許多，身體好了很多，工作當(dāng)然也更有精神了。
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