那么，哪些又是經(jīng)常出沒于人心理的消極思想和情感呢？據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，有以下幾個(gè)方面：

　　首先是悲觀絕望。有這種心態(tài)的人往往會(huì)陷入深深的痛苦之中不能自拔。在他們的心中，只有自己的煩惱與痛苦，完全忘記了自己的歡樂。這類人基本上放棄了生活中所有的機(jī)會(huì)，放棄了一切能讓自己快樂起來的機(jī)會(huì)，因?yàn)樗麄兊男囊呀?jīng)接近死亡了。就如同奄奄一息的人一樣，最終放棄了所有的努力，即便只要再努力一下，生活就會(huì)改觀，他們都不會(huì)去嘗試，只能靜靜的等待死亡。

　　其次是孤立無援。這類人最典型的表現(xiàn)就是總以為自己處在孤立無援的狀態(tài)下。任何的努力都是徒勞，也根本就不想去做一些對自己有利的事情，更不會(huì)想方設(shè)法的去尋找改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì)。所以只能任由外力的擺布，消極地認(rèn)命，要么就自認(rèn)倒霉。最終的結(jié)果還是心情不能得到根本的改變。

　　第三就是自暴自棄。這類人的心態(tài)和前兩種人的心態(tài)有點(diǎn)相似，但也有不同之處。他們的主要的表現(xiàn)為：夸大工作的難度，然后再告訴自己承擔(dān)不了。因此這類人做事情不管怎么樣都想要給自己一個(gè)交代，不管是欺騙也好，還是隱瞞也好。另外這類人做事也毫無頭緒，忙這忙那， 把一些目前不必做的事情胡亂地?fù)诫s到手頭工作中去，使得這項(xiàng)工作半途而廢。

　　第四就是自我詛咒。這類人往往過低估計(jì)了自己的價(jià)值和能力，認(rèn)為自己是“辦事拖拉者”或者就是“懶惰者”。他們也由此相信自己是一個(gè)無能之輩，并自動(dòng)地放棄了對自己的要求。在他們心目中，他們認(rèn)為：既然一切努力都是白費(fèi)的，那么還不如放棄任何努力來得好。

　　第五就是消極抵抗。這類人有一個(gè)特點(diǎn)就是往往不敢直接而坦率地表達(dá)他們的情感。特別是在受到打擊和挫折的時(shí)候，總是千方百計(jì)地回避正面的沖突，并很努力地壓抑自己的

　　情感。因此這類人的真實(shí)心情往往以一種扭曲的形式被表達(dá)出來。嚴(yán)重的話就會(huì)有心理上的障礙，并且這種含糊其辭或拐彎抹角的表達(dá)方式，經(jīng)常讓人摸不著頭腦。這在保護(hù)自己的同時(shí)，也阻斷了有效的溝通，錯(cuò)過了很多的機(jī)會(huì)。

　　第六就是曲意逢迎。這是消極抵抗的對立面，在表面上看來這類人很積極，不管是做什么事情都表現(xiàn)得八面玲瓏，有著卓越的人際交往能力?？蓪?shí)際上，這類人往往是一個(gè)缺乏主見，而對別人有求必應(yīng)的人。因此經(jīng)常會(huì)給人留下了一個(gè)幾乎是無所不能的“萬事通”的印象。

　　但是這類人往往不知道給人承諾很容易，但是要一一兌現(xiàn)卻是不簡單的。因此他們往往會(huì)把自己弄得很疲憊，心態(tài)也就自然而然的消極了。

　　第七就是陽奉陰違。這是消極抵抗和曲意逢迎的結(jié)合，在做事情上偏偏要把好事辦成壞事，給周圍人一種成事不足敗事有余的印象，這是一種極其惡劣的心態(tài)。對于某件事情，這類人往往在表面上答應(yīng)得好好的，可實(shí)際上卻從來沒有認(rèn)真地給予考慮過。因此到實(shí)在沒有辦法的時(shí)候就會(huì)胡搞一通，把原本很好的事情搞的一團(tuán)糟。

　　第八就是擔(dān)心失敗。人往往是受到了前所未有的打擊以后出現(xiàn)的這種心態(tài)。他們千辛萬苦的來做一件事情，可是到最后，這件事情卻失敗了，這就在這類人的心上留下了陰影。于是以后不管遇到什么樣的事情，這種陰影都會(huì)一直存在，久而久之，這類人的自信心就會(huì)嚴(yán)重的缺乏，心態(tài)也就相應(yīng)的變?yōu)橄麡O。最后將變得一事無成。

　　勝利給人快樂，失敗給人痛苦。一項(xiàng)工作的失敗或勝利并不是對人生的最后審判。一次甚至是多次失敗了，這種痛苦滋味也不會(huì)延續(xù)到永遠(yuǎn)，更不會(huì)伴隨自己的一生。因此這類人最重要的是要建立起自己的自信心，在自信心的引導(dǎo)下，才能有一個(gè)好的心態(tài)。

　　第九就是知難而退。這類人原以為自己能輕而易舉地解決某個(gè)問題，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。可是事情并沒有自己想象的那樣順利，所謂好事多磨。當(dāng)事情出現(xiàn)困難的時(shí)候，這類人就會(huì)驚惶失措，甚至落荒而逃。他們根本就沒有耐心堅(jiān)持，一遇到困難就打起了退堂鼓，經(jīng)不起一點(diǎn)點(diǎn)挫折。經(jīng)常有頭無尾，有始無終。并且這類人沒有多少主見，自己的心情也完全受制于外界對他們所作所為的評價(jià)。一旦他取得某個(gè)消極的評價(jià)，他便放棄了以前的所有努力。

　　第十就是害怕批評。一個(gè)人要想真正的獲得成功不可能一帆風(fēng)順，其中不免要走一些冤枉路，甚至是錯(cuò)誤之道。特別是那些嘗試新鮮事物的人，更加容易犯錯(cuò)誤，而犯錯(cuò)誤必定會(huì)受到各方面的批評和指責(zé)。包括那些關(guān)心你的人，也包括那些原本就反對你的人。如果這時(shí)你開始害怕批評和指責(zé)，并停止一切你的創(chuàng)新行為，那就是很大的一個(gè)錯(cuò)誤。因?yàn)闆]有嘗試，將不會(huì)有錯(cuò)誤和失敗。但是，沒有嘗試，就更不會(huì)有創(chuàng)造和成功?，F(xiàn)在唯一的辦法就是盡量把自己放的低調(diào)一點(diǎn)，以一種低調(diào)的方式來保全自己。

　　第十一就是不撥不動(dòng)。這類人就和船一樣，你不動(dòng)他，他就會(huì)停在那里不知要干什么。因此具有這種心態(tài)的人做每一件事情都需要付出比別人更大的努力。他所做的每一件事情都是不得已而為之，也正是由于缺乏這種主動(dòng)性，注定了他的努力或事倍功半，或好事多磨，工作和生活對他們來說成了一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。因此做任何一件事情都會(huì)感到不自在、甚至是勉強(qiáng)、勞累、緊張。工作對于他們而言根本就毫無樂趣可言，一邊工作，一邊抱怨，過著一種茫無目的的生活。