在鼻咽癌經過一定的治療以后病情得到控制的時候我們還要注意做好相應的保健工作，因為如果保健工作做不到位的話很有可能會導致病情的反復發(fā)作的，鼻咽癌患者復發(fā)的狀況時常發(fā)生，為了減少鼻咽癌患者的復發(fā)率，就需要有好的護理措施，護理在病人的恢復中至關重要，必須提起重視，馬虎不得，護理的好病人痊愈得快，復發(fā)的狀況也會大大減少，護理大體分為三方面，生活、飲食、精神，具體內容如下：
1、生活方面
病人出現(xiàn)惡心嘔吐時，應作短暫休息。嘔吐嚴重時暫禁食，每次嘔吐后用病人感興趣的液體漱口。嘔吐停止后從湯水開始逐步恢復飲食；保持口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習慣，治療期間選用質地柔軟的牙刷，不用牙簽剔牙，不吃過燙粗糙帶刺或有刺激性的食物，避免造成口腔的微小損傷；由于脫發(fā)后頭皮很敏感，化療期不應使用有刺激性的香皂和洗發(fā)劑，頭發(fā)剪短，不要染發(fā)和燙發(fā)，也不用溫度太高的吹風機吹頭發(fā)。脫發(fā)只是暫時現(xiàn)象，治療結束后頭發(fā)會重新長出，而且可能長得比化療前更密更粗。這是常見的鼻咽癌的護理方法。
2、飲食方面
食物不要太燙，因高熱食物加速腸蠕動而加重腹瀉，少吃甜食及富合纖維類食物，以免產氣過多引起腹痛腹脹。進行鼻咽癌的護理應多補充水分，一般以開水、淡茶為宜，不宜飲用咖啡、濃茶和酒類等。同時多食用含鉀豐富的食物，如土豆、桔子、桃、杏等。
(1)、鼻咽癌飲食，不能吃發(fā)霉食品。發(fā)霉的花生、瓜子或者玉米等食物中，含有大量的黃曲霉素，可以誘發(fā)鼻咽癌。黃曲霉素是一種毒性極強的劇毒物質。黃曲霉毒素的危害性，在于對人及動物肝臟組織，有破壞作用。在天然污染的食品中，以黃曲霉毒素B1，最為多見，其毒性和致癌性也最強。
(2)、鼻咽癌飲食，不能吃隔夜蔬菜。含有大量的亞硝酸鹽，使用后可與胃內的蛋白質，分解產物結合成亞硝胺，易導致胃癌和鼻咽癌。大量亞硝酸鹽可使人直接中毒，而且硝酸鹽在人體內，也可被還原為亞硝酸鹽。亞硝酸鹽與人體血液作用，形成高鐵血紅蛋白，從而使血液失去攜氧功能，使人缺氧中毒。嚴重的就會致癌。
(3)、腌制食品，是鼻咽癌的禁忌食物。如腌肉、咸魚、咸菜等，都含有亞硝胺，可能引起消化道腫瘤。研究發(fā)現(xiàn)，鼻咽癌的發(fā)病，與經常食用腌制食物有關，像經常吃腌肉、腌菜、臘肉等，其中的亞硝酸鹽會在做菜過程中，轉變?yōu)閬喯醢?、二亞硝基哌嗪，會誘發(fā)癌變。鼻咽癌在任何年齡段，都可能發(fā)病，最小的患者可能僅有十幾歲，但其高發(fā)年齡段主要集中在四五十歲左右。所以建議少吃腌制食物。
3、精神方面
了解病人病情及心理狀態(tài)，就病人焦慮問題向醫(yī)生咨詢，讓病人了解化療有關常識，消除恐懼心理，配合治療；在與病人的談話中，不能渲染化療引起的惡心 嘔吐，以免加重心理負擔；治療間隙期，鼓勵病人到室外散步，呼吸新鮮空氣，做適宜的運動，如氣功等。這是鼻咽癌的護理的重要方面。
學完有關鼻咽癌護理的辦法后，希望您在日常生活中，努力做到，認真約束自己，謹記在心，為了您在治療后擺脫復發(fā)的痛苦，您一定要按以上要求做，這樣您會大大減少復發(fā)的可能性，為了您早日康復，為了您的身體健康，一定要謹記以上有關內容。（實習編輯：楊薇）
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