經(jīng)常從事劇烈體育運(yùn)動(dòng)的女青年，有時(shí)可表現(xiàn)出初潮推遲，月經(jīng)規(guī)律不準(zhǔn)，月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。有人將這些情況稱之運(yùn)動(dòng)性閉經(jīng)。
適量運(yùn)動(dòng)能增添女性的身體健康，使活力充沛。但有些鍛煉項(xiàng)目若選擇不當(dāng)，或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，超負(fù)荷時(shí)就有可能引起月經(jīng)方面的異常。運(yùn)動(dòng)員在嚴(yán)格、認(rèn)真的訓(xùn)練過(guò)程中，不少人月經(jīng)會(huì)變得不規(guī)則，有的甚至完全停止。有資料表明，月經(jīng)不正常的比例，在長(zhǎng)短跑運(yùn)動(dòng)員中約20％，在芭蕾舞練習(xí)者中可高達(dá)50％－75％。尤其對(duì)于青春少女來(lái)說(shuō)，較大運(yùn)動(dòng)量鍛煉時(shí)月經(jīng)異常者占的比例更大，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等。且運(yùn)動(dòng)量愈大初潮年齡越晚。如某體校17－23歲的女運(yùn)動(dòng)員中，67％有閉經(jīng)；而在該校未參加運(yùn)動(dòng)的女性，只有13％閉經(jīng)。盡管其原因目前還未徹底清楚，但有以下幾項(xiàng)因素。
首先，運(yùn)動(dòng)會(huì)增加大腦中的內(nèi)啡呔，這是一種體內(nèi)自然生成的鎮(zhèn)靜劑。有趣的是，內(nèi)啡呔對(duì)于大腦的舒緩效果，比純嗎啡還要強(qiáng)10倍。這也許就是為什么人們?cè)诩ち业倪\(yùn)動(dòng)后，會(huì)有一種放松、幸福的感覺。但高濃度的內(nèi)啡呔，會(huì)影響腦部正常的激素運(yùn)作以及月經(jīng)周期，這些因素都可能造成雌激素減少、排卵停止及月經(jīng)的停止。
其次，運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的減少，如果體重低于應(yīng)有正常體重的10％－15％，或體內(nèi)脂肪的比例過(guò)低，還不到體重的17％，體內(nèi)缺乏制造雌激素原料的脂肪，可影響雌激素的正常水平，從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期。脂肪量若過(guò)低時(shí)，還可能造成身體將正常的雌激素轉(zhuǎn)化為另一種不活動(dòng)的雌激素。這種不活動(dòng)的雌激素，不能傳遞訊息給大腦，所以月經(jīng)功能就此停止。嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不僅會(huì)使體重減輕，同時(shí)對(duì)身體也會(huì)造成很大的壓力。有學(xué)者認(rèn)為，身體在受到壓力時(shí)，會(huì)關(guān)閉月經(jīng)運(yùn)作，以避免在恐懼或混亂的環(huán)境中懷孕。
沒有月經(jīng)，一般并不會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)，但雌激素過(guò)底若超過(guò)6個(gè)月以上，則可能會(huì)造成骨骼中的鈣質(zhì)流失，進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。長(zhǎng)期下去，可能會(huì)發(fā)生骨折、脊柱側(cè)突等，甚至連原本體質(zhì)健康的女性也不能幸免。其體校的女運(yùn)動(dòng)員中，1／3人曾有過(guò)骨折，而非運(yùn)動(dòng)員中只占6％。
對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)的因素一旦停止，幾個(gè)月后月經(jīng)就能逐漸恢復(fù)正常。若經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間月經(jīng)仍未恢復(fù)正常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行周期療法，能收到良好的效果。此外，中醫(yī)藥對(duì)月經(jīng)失調(diào)也有獨(dú)特的療效。一旦恢復(fù)正常月經(jīng)，這些女性的生育功能通常不會(huì)受到影響。（實(shí)習(xí)編輯：大北）
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