追加描述: 貧血的人適合喝什么茶
一般情況下,建議貧血患者不要喝茶,特別是缺鐵性貧血患者,因為喝茶會降低人體對鐵的吸收,從而影響體內(nèi)血紅蛋白的合成,導(dǎo)致貧血進一步加重,因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的,經(jīng)胃液的作用后,高價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r鐵(2價鐵)才能被吸收。然而茶中含有鞣酸,飲用后容易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙機體對食物中鐵的吸收。所以貧血病人不宜經(jīng)常飲茶,特別是經(jīng)常飲濃茶或飯后飲茶,長此以往,就會影響貧血癥狀的緩解和治療,甚至加重病情。如果患者有喝茶習(xí)慣,可適量飲用營養(yǎng)茶,或者中藥茶飲。
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