追加描述: 辦公室白領(lǐng)小心腱鞘炎
辦公室白領(lǐng)是腱鞘炎的多發(fā)人群,在日常工作生活中要注意兩點:第一,正確的姿勢使用鼠標,比如手背向上微曲20度角,且手掌向身體外側(cè)微彎10度;第二,避免長時間反復(fù)做同一個動作,當(dāng)感覺疲勞或不舒服時,要停下來休息、伸展之后再去工作。
2018-07-18 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.