追加描述: 孕婦貧血吃什么食物
孕期貧血是一種常見的現(xiàn)象,主要包括缺鐵性貧血和葉酸缺乏性貧血兩種,因此孕婦應多吃一些富含鐵及葉酸的食物,常見的含鐵較高的食物有韭菜、菠菜、海帶、紫菜、大棗、瘦肉、蛋黃等,富含葉酸的食物有綠葉蔬菜、豆制品、堅果、魚肉等等,不過食物中鐵和葉酸的吸收有限,必要時還需在醫(yī)生的指導下服用鐵和葉酸的補充劑。
2020-06-17 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.