追加描述: 神經(jīng)衰弱吃什么食物
神經(jīng)衰弱患者要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,可適當(dāng)多攝入一些維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于提高身體抵抗力,比如新鮮的蔬果、魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶等,高糖、高脂、高鹽的食物要避免,生冷、過(guò)期的食物也不要吃,以免引起身體不適。另外可適當(dāng)增加甜食的攝入,有利于舒緩不良情緒,但也不要攝入過(guò)多。
2020-06-17 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.