追加描述: 備孕爸爸注意事項
備孕期爸爸一定要改掉自身的不良的生活習(xí)慣,比如戒煙戒酒、規(guī)律作息、少食刺激油膩的高熱量飲食、合理膳食、增加營養(yǎng)、積極鍛煉身體,要在身體好的情況下選擇最佳的時間同房,可以補充鋅來提高精子的質(zhì)量,要選擇女性的排卵期同房,可以增加受孕的幾率。
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