追加描述: 晚上吃蘋果好嗎
晚上吃蘋果不好。中醫(yī)上有胃不和則臥不安的說法,如果晚上食用偏涼的蘋果,會導(dǎo)致脾胃不舒服,從而引起失眠、腹瀉、嘔吐等癥狀,因此盡量在白天吃蘋果。蘋果性涼、味甘,具有生津、潤肺、除煩、解署、開胃、醒酒的功效,非常適合每天食用,在早晨或者兩餐之間吃最好。
2020-04-07 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.