追加描述: 密集恐懼癥怎么克服
嚴格地說,醫(yī)學上并沒有密集恐懼癥這種診斷。部分人在面對密集的視覺刺激時候,出現(xiàn)的不適感一般不會對生活產(chǎn)生太大影響,需要治療的人很少。如果有的人這種恐懼癥狀很嚴重,嚴重到影響了自己的生活質(zhì)量、學習、工作和社交。這個時候就需要去尋求治療了,這個時候的密集恐懼癥我們可以把它看作是一種特殊的恐懼癥。目前的治療的方法還是分為藥物治療和心理治療,其中藥物治療可能與治療其他焦慮癥的藥物沒有明顯差異,目的在于減輕身體和心理產(chǎn)生的恐懼反應。而心理治療一般是在醫(yī)生指導下針對恐懼場景設計好逐步暴露的過程,通過逐步的暴露和不斷地矯正一些不良的認知、歪曲的信念,而逐步來克服這種擔心和恐懼。
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