孕前三月宜與忌孕：不能用化妝品、不能用含過敏成分護(hù)膚品、不能長期接觸電磁輻射、不能穿高跟鞋等。 孕前3個(gè)月注意事項(xiàng)： 1.清理化妝品，孕期既然不能化妝，那么你應(yīng)該提前就把各種化妝工具和用品收起來。 2.更換護(hù)膚品，懷孕之后你的皮膚會變得異常敏感，所以應(yīng)該把護(hù)膚品換成低過敏性產(chǎn)品。 3.準(zhǔn)備防射服，房間里到處都是電磁輻射（微波爐、音響等），應(yīng)該提前準(zhǔn)備“護(hù)胎寶”。 4.準(zhǔn)備平底鞋，既然打算懷孕了，高跟鞋就趕緊丟到一邊吧，先準(zhǔn)備兩雙軟底平底鞋再說。 5.準(zhǔn)備受孕，已經(jīng)準(zhǔn)備三個(gè)月了，這時(shí)候你應(yīng)該選擇一個(gè)好的時(shí)機(jī)，趕緊讓卵、精相逢。 6.清理房間，為了提供最適合的環(huán)境，從孕前兩個(gè)月開始就得進(jìn)行大掃除。 7.開窗通風(fēng)，如果家居環(huán)境不太好，提前安裝空氣加濕器和換氣扇。 8.墊防滑墊，為了減少孕期意外的發(fā)生，這時(shí)候就可以在衛(wèi)生間墊上防滑墊。 9.緩解壓力，要想以最快的速度懷上孕，工作和生活壓力首先得減輕。 10.送走寵物，為了避免受到弓形蟲的感染，應(yīng)該趕緊把寵物送給你的朋友。 11.補(bǔ)充營養(yǎng)，營造好的母體環(huán)境，除了葉酸之外，母體蛋白質(zhì)也要及時(shí)補(bǔ)充。 12.經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備，準(zhǔn)備階段就得先備好一些資金，以備不時(shí)之需。 13.如果準(zhǔn)備要孩子，應(yīng)該有意識地選擇受孕時(shí)間，最好選擇七八月份受孕。既然都準(zhǔn)備要孩子了，口服避孕藥就應(yīng)該馬上停服了。進(jìn)行孕前檢查，也就是說，在孕前三月就得治療好各種疾病，如牙周病。遠(yuǎn)離各種污染物，如果工作需要長時(shí)間暴露在化學(xué)污染環(huán)境中，那么最好辭職。戒掉煙酒，煙酒中的物質(zhì)（尼古丁、酒精）可能致畸，孕前應(yīng)該堅(jiān)決遠(yuǎn)離。

2020-01-13 有用（0）