胃糜爛可以吃一些清淡、松軟的食物，如小米粥之類的；禁食過燙、過硬、刺激的食物，如辣椒。建議胃糜爛的患者在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如保證合理的飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，要按照正常機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和含量及自己的口味偏好合理安排和搭配日常膳食餐飲，規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，食物應(yīng)多樣化，避免偏食，注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、燒烤，多吃新鮮食品，避免過度粗糙、濃烈、辛辣刺激等食物；規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉是健康生活習(xí)慣中十分重要的一部分，可適量做一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體抗力，同時(shí)也可加速人體新陳代謝，使人神清氣爽，精神愉悅。上腹部疼痛是胃糜爛的主要癥狀。多位于上腹部，也可出現(xiàn)在左上腹部或胸骨、劍突后。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，經(jīng)1～2小時(shí)后逐漸緩解，直至下餐進(jìn)食后再?gòu)?fù)現(xiàn)上述節(jié)律。部分患者可無(wú)癥狀，或以出血、穿孔等并發(fā)癥作為首發(fā)癥狀。線上咨詢不能代替醫(yī)生面診，上述回答內(nèi)容僅供參考，如有相關(guān)疑問，建議去醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)行詳細(xì)的咨詢，并給予相應(yīng)的臨床干預(yù)。

2020-03-07 有用（0）